重いアクセサリーや動きにくい服装を長く身につけていると、首や肩の負担を感じることがあります。ただし、首こりがあるからといって、服装や髪形だけが原因とは限りません。仕事中の姿勢、睡眠、けが、腕の症状なども合わせて確認することが大切です。
お気に入りのおしゃれをすべてやめる必要はありません。「どれを身につけているときにつらいか」「外すとどう感じるか」「何時間くらい続けているか」を整理する...
>>『首こりはファッションと関係する？服・髪形・アクセサリーの見直し方』の続きを読む
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