2020年6月のブログ

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

肩こりのもとになる、巻き肩改善エクササイズ！

2020.06.30 | カテゴリ: 横堤,健康コラム

今回は「巻き肩改善エクササイズ」のご紹介です。
 
巻き肩のせいで肩がガチガチ！頭が前に行きがちで頭痛が頻繁に起きる！
 
そんな方にオススメです。
 
頑張って胸を張らなくても、
 
肩甲骨を寄せる筋力があればいいのですが、
 
現代人にはこれがなかなか難し...
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自宅で簡単に肩こり解消！肩甲骨エクササイズ！

2020.06.22 | カテゴリ: 鶴見,健康コラム

今回は
 
「自宅で簡単！肩甲骨エクササイズ」
 
です。
 
肩こりでお悩みの方におススメです。
 
特に肩甲骨の動きが悪かったり巻き肩に人におススメです。
 
猫背の人にも効果があります！
 
まずバスタオルを用意していただき丸...
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産後のポッコリお腹の意外な原因とは！？

2020.06.18 | カテゴリ: 横堤,健康コラム

今回は産後の方がよく仰る、
 
「体重が落ちたのにぽっこりお腹がなおらない！」です。
 
 
 
「カロリーコントロールや筋トレも頑張ってるのになんで！？」
 
とおっしゃる方が多いです。
 
ぽっこりお腹解消のためにはもちろん大事な要素です。
...
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当院のご案内・アクセス

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院の外観
院名 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地〒536-0002
大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号06-6167-8503
営業時間【午前】9:00～13:00
【午後】16:00～20:00
休診日土曜午後、日・祝日

アクセス方法

  • 長堀鶴見緑地線「今福鶴見駅」2番出口より徒歩5分
  • バス停「今福大橋」より徒歩3分

診療時間・定休日

 月火水木金土
9:00～13:00 ●●●●●●
16:00～20:00 ●●●●●×
休診日：土曜午後、日・祝日

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