3月 2017

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3月 2017

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

月経痛（生理痛）にお悩みの方へ（月経痛に効くツボをご紹介！）

2017.03.26 | カテゴリ: スタッフ日誌,鶴見,城東区,鶴見区

今回は女性ならではの悩み、
月経痛（生理痛）についてのご説明と月経痛に効くツボをご紹介させて頂きます！
下腹部の痛み・頭痛・腰痛・倦怠感・冷え・イライラ
生理前や生理中にこのような症状に悩む女性は多いと思われます。
痛みに耐えられず鎮痛薬に頼りがちな方も多いでしょう。
急な生理で鎮痛薬を忘れてしまったり
生理期間に...
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城東区で不眠症にお困りの方へ（不眠に効くツボのご紹介）

2017.03.19 | カテゴリ: スタッフ日誌,鶴見,城東区,鶴見区

・疲れているはずなのになかなか寝つけない
・睡眠が浅く何度も目を覚ましてしまう
・朝はやく目が覚めてしまう
・睡眠時間は十分なはずなのにぐっすり眠れた気がしない
このような症状でお困りの方は多いのではないでしょうか？
今回は　不眠に効果的なツボをご紹介させて頂きます！
不眠症の症状や原因などの詳細はこちらをお読みく...
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女性必見！基礎代謝を上げて足を細くする方法をご紹介！（マッサージ編）

2017.03.12 | カテゴリ: 鶴見区,スタッフ日誌,今福西,今福南,鶴見,今福東,城東区

こんにちは。骨盤矯正、交通事故治療専門院のいまふく鶴見鍼灸整骨院です。前回は基礎代謝を簡単にアップさせる「運動編」「食事・食材編」について書かせていただきました。今回はマッサージ編をご紹介させていただきます。マッサージで血流を良くし基礎代謝を上げて、浮腫みをとることで足痩せ効果も得られる方が女性にとってはうれしいですよね！基礎代謝をアップさせるには、ふくらはぎや太もものセルフマッ...
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鶴見区、城東区の女性必見！簡単に基礎代謝アップさせる方法をご紹介！（食事編）

2017.03.05 | カテゴリ: スタッフ日誌,鶴見,城東区,鶴見区

前回の記事では基礎代謝を簡単にアップさせる運動を
ご紹介させていただきました。
今回の記事は基礎代謝をアップさせる食事、食材について
ご紹介させていただきます！！
＜食事編＞
人は食事をするだけでも熱が生み出され代謝が上がります。
ということは代謝が上がりやすくなる食材を選んで摂取すると
脂肪燃焼を促...
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当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

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