城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

寝返りが打てないのはなぜ？腰の痛み・寝具・動きにくさの確認ポイント

2026.09.14 | カテゴリ: 腰痛

寝返りが打てないときは、腰や肩の痛み、身体の動かしにくさ、寝具への沈み込みなどを分けて確認することが大切です。「骨盤が歪んでいるから」と、ひとつの原因に決めることはできません。痛みで向きを変えられない場合と、眠っている間に動いた記憶がない場合でも、考えることは異なります。
まずは、起きているときにも寝返りが難しいのか、どこが痛むのか、いつから変わったのかを整理しましょう。急に脚に力が...
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城東区で腰痛・坐骨神経痛を相談したい方へ｜受診目安と整骨院の選び方

2026.09.14 | カテゴリ: 腰痛,坐骨神経痛

城東区で腰痛や、お尻から脚へ広がる痛みの相談先を探すときは、まず医療機関での評価を優先したい症状がないか確認してください。そのうえで、検査や診断、日常動作の相談、施術など、自分が必要としている対応を整理することが大切です。近さや料金だけで選ぶ前に、何に困っているかを伝えましょう。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では腰痛などの相談を受け付けていますが、記事だけで坐骨神経痛の原因を診断したり...
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リュックで腰が痛くなるのはなぜ？重さ・背負う位置・使う時間の見直し方

2026.09.14 | カテゴリ: 腰痛

リュックを背負っていると腰が痛む場合は、まず荷物を下ろし、重さや背負う位置、使う時間を見直しましょう。両肩で支える道具であっても、どんな荷物でも楽に運べるわけではありません。ただし、リュックを使い始めた時期と腰痛が重なっただけで、原因を断定することはできません。
荷物のない場面でも痛む、脚がしびれる、痛みが強くなるといった場合は、道具の問題だけで片付けず相談してください。この記事では...
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当院のご案内・アクセス

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院の外観
院名 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地〒536-0002
大阪府大阪市城東区今福東1丁目7-5
電話番号06-6167-8503
営業時間【午前】9:00～13:00
【午後】16:00～20:00
休診日土曜午後、日・祝日

アクセス方法

  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「今福鶴見駅」2番出口より徒歩6分
  • バス停「今福大橋」より徒歩3分
  • 大阪メトロ今里筋線・長堀鶴見緑地線「蒲生四丁目駅」5番出口より徒歩16分
  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「横堤駅」6番出口より徒歩22分
  • JR学研都市線「放出駅」北出口より徒歩26分
詳しいアクセス方法はコチラ

診療時間・定休日

 月火水木金土
9:00～13:00 ●●●●●●
16:00～20:00 ●●●●●×
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