骨盤矯正

骨盤のゆがみ度チェック表

骨盤矯正で根本から健康に美しく

当院では１０年以上の骨盤矯正の実績があります！

人の土台である骨盤を整体することで正しい位置に整えます。骨盤のズレが生じると、姿勢が崩れたり、足の長さが左右で変わったり、筋肉、骨、血管など内臓にも影響が出て、様々なところに症状が現れます。

例えば腰痛や肩こりで悩んでいる方が、整骨院に行ってマッサージや電気で筋肉をほぐしてもらうとします。筋肉がほぐれてその時はスッキリして気持ち良かったと思うかも知れません。ただ数日すると元通りに。また我慢できなくなったらマッサージを受けに行くという事を繰り返していませんか？

肩こりや頭痛があり、病院に行ったとしてレントゲンなどの画像診断を受けたとします。骨には異常はなく肩こりですと言われて、痛み止めや湿布を処方されて終わり。薬を飲んでいる時は痛みはないが長続きしない。そんな経験はないでしょうか？

これらはどちらも対処療法といって、その場しのぐためのものです。根本的な問題を放置して、その場の痛みだけを何とかしようとすると、ずっと同じことが繰り返されます。

あなたの痛みの本当の原因は身体の歪みです！！

これを無視してしまうといくら対処療法を施しても、歪みがあるうちは身体の自然治癒能力も低下している状態なので、時間とお金がもったいないです。もしあなた自身、上記のチェックがついていたり、歪んでいるかもしれないと思われたら、早めの治療をおすすめします。

骨盤と腰痛の関係

筋肉は骨から骨についているので、骨盤が歪むと骨盤に付着している筋肉が捻じれたり、引っ張られたりします。という事は日常常にストレスが掛かっている状態です。ストレスが掛かったままの筋肉は普段の生活で通常の何倍も疲労、老廃物をため込んでしまいます。筋肉の中には沢山の血管が通っているのですが、緊張した筋肉がホースをつぶしたように血管を圧迫するので血流も悪くなっています。徐々に筋肉に栄養が行かなくなり筋線維はどんどん硬くなります。そうして痛みが生じるようになります。これが慢性的な腰痛、ぎっくり腰などに発展します。整体により骨盤の歪みを治してストレスを取り除き血液の循環を正常に戻すことが大切になります。

骨盤と肩こり頭痛の関係

骨盤のズレは姿勢を悪くします。家で例えると骨盤が土台だとすると背骨が柱です。

土台が崩れると柱は傾いてしまいます。柱が傾くほど姿勢は悪くなり、猫背になりまます。それが肩や首に影響が出します。土台が崩れた状態ではいくら柱をまっすぐ建てようとしても立ちません。柱が綺麗に立っていないと一番上にある頭の重みを支える事ができません。余計な負荷が肩や首の筋肉や関節にかかります。血行が悪くなり、筋肉が傷んでしまいます。さらには頭への血流が不足すると、筋緊張型という頭痛が発症しやすくなります。

土台を整える事が肩こりや頭痛にとっては必要不可欠です。

骨盤と便秘、冷え性の関係

前述の通り骨盤が歪むと姿勢が悪くなります。姿勢が悪くなると内臓も圧迫することになり、内臓周りの血液循環不良になります。圧迫されている状態では便の通りも悪いために便秘の原因になります。そして背骨には沿うように自律神経が走っています。姿勢が悪いと背骨周りの筋肉が緊張して、自律神経の中の交感神経が優位になります。自律神経が内臓や血管のコントロールしていて、交感神経は消化器系の内臓の働きを抑制したり、血管も収縮させる働きがあります。消化器の抑制は便秘の原因になりますし、血管が収縮すれば末端まで血液が行き渡りにくいため冷え性の原因にもなります。骨盤を整体して姿勢を正すことで自律神経の働きを整えるという事も可能です。

骨盤と美容の関係

骨盤の歪みは、美容とも深い関係があります。以下が影響のある所です。一つでも当てはまるのであれば歪みがある可能性が高いです。

・くびれの位置が違う

　骨盤の骨は大きく見ると仙骨と左右の腸骨という骨で構成されていて、くびれの高さが違うというのは左右の腸骨の高さが捻じれによって変わってしまっています。足を組んだり、横座りなどを長時間繰り返すことによって起こるので、これを整体することで元の位置に戻すことにって綺麗なウエストをつくります。

・ぽっこりお腹

骨盤が開いて姿勢が崩れてしまうと内臓の位置が下に落ち込んでしまいます。腹筋などが弱り、腹圧といって身体の内部を支えている力が弱くなっているのも原因です。骨盤をしっかりと締めて、腹圧を上げる事により改善します。

・お尻が垂れ下がる

普段、デスクワークなどで浅く座っていたり、すると骨盤が後ろに傾いてしまうのですが、それを長年続けていると骨盤についているお尻の筋肉は自然と下がってしまいます。またその状態ではお尻の筋肉が正しく使われないために、重力に逆らえなくなりどんどん下がっていきます。骨盤を整体して正しい位置に戻す事で正しいトレーニングで戻すことは可能です。

・バストが下がる

これも土台の骨盤が崩れる事によって起こりえます。骨盤が崩れると猫背、巻き肩になります。胸の筋肉が猫背によって下がってしまいます。大胸筋という筋肉は胸の肋骨から実は腕の骨についており猫背になればなるほどバストは下がってしまうのです。なので猫背を直すことは必須です。そして猫背を直すためには骨盤から整体して直すことが必要です。

・ふくらはぎ、太ももが太くなる

太ももがある原因は重心が関係しています。骨盤が歪むと重心が崩れてしまいます。左右どちらかに偏ったり、前重心になったりします。こうなると余計な力が入ったり、疲労もたまりムクミもひどくなるのでどちらかの太ももだけが太くなったり、ふくらはぎが張ったりします。骨盤の歪みを取り除き重心を正常にすることで改善していきます。

・肋骨が広がる

姿勢が崩れると、猫背になる上に肋骨周囲の筋肉が張ってしまい肋骨が広がります。

これらは骨盤が歪みバランスが崩れる事によって起こります。

このようなお悩みのある方には整体が効果的です。

何気なく行っている普段の姿勢が体を歪ませています

肩掛けかばんをよく持つ

パソコンなどのデスクワークを長時間行う

ヒールをよく履く

あぐらを組む、女性座りをする

寝返りをあまりうたない

施術料金