7月 2020

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7月 2020

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

膝関節痛でお困りの方へ

2020.07.31 | カテゴリ: スタッフ日誌

近畿で三番目に遅い、梅雨明けになりました。

昨日の雨と一転して晴れになり暑くなっております。水分・塩分の補給はこまめに行い、脱水症状に気をつけて下さい。

今回は膝痛についてお話していきます！

立ち上がるとき・歩いている時・走っている時・階段の昇降時など、状況によって痛みに悩まれている方がおられると思いま...
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頭痛でお薬を頼らない生活を。

2020.07.30 | カテゴリ: スタッフ日誌

今日は、頭痛についてお話します！

頭痛と言っても片頭痛であったり後頭部の方が痛くなったりと様々です。

そもそも頭痛の原因は何なのかを説明します。

ストレス(自律神経の乱れ)で頭痛になる人も勿論いますし、気圧の変動や、熱中症、肩こりから頭痛になる人など沢山の原因はありますが、一部紹介致します。
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なんだか疲れやすい…。そんな方はお試しください！〇〇を意識した呼吸法

2020.07.29 | カテゴリ: 健康コラム

突然ですが！最近デスクワークや、運動不足、睡眠不足などで疲れやすい体になっていませんか？

今回はそんな方にオススメの「丹田（たんでん）」を意識した呼吸法を紹介したいと思います。

皆さん「丹田」という言葉を聞いたことはありますか？

丹田とは、臍（へそ）の下の...
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産後の腰痛で悩まれている方へ！

2020.07.28 | カテゴリ: スタッフ日誌,鶴見区

鶴見区から産後のママさんが来院されました。

出産してから腰痛が辛く家事や育児でしんどい思いをされています。

皆さんは、産後の際に腰痛の経験はありませんか？

今回の腰痛の話しです。

普段から腰痛がある方や全く感じない方、それぞれいられと思います。

ママさんは出産に向けて仕...
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頭痛で薬が効かない！　原因はストレートネック？

2020.07.25 | カテゴリ: スタッフ日誌

今回はストレートネックのお話しです。

パソコンやスマートフォンの普及に伴い視線が１点になることが多いのではないでしょうか？

頭が前傾してることで頸が真っ直ぐになる方が非常に多いです。

ストレートネックとは同じ姿勢でいると首回りの筋肉が硬くなり、生理的湾曲が欠如してしまうことです。
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当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

アクセス方法