出産してから、腰回りが重だるい。抱っこや授乳を続けていると、背中や肩までつらくなる。鏡を見ると以前より反り腰が気になり、「骨盤がゆがんでいるのかな?」と不安になることはありませんか?
産後は赤ちゃんのお世話が中心になり、自分の身体のことは後回しになりがちです。少し休めば大丈夫と思っていても、抱っこや授乳を繰り返すうちに、腰や背中の負担が気になってくる方もいます。
そんな...
>>『城東区で産後の骨盤ケアをお考えの方へ|腰や背中のだるさ、反り腰が気になるママさんへ』の続きを読む
産後は赤ちゃんのお世話が中心になり、自分の身体のことは後回しになりがちです。少し休めば大丈夫と思っていても、抱っこや授乳を繰り返すうちに、腰や背中の負担が気になってくる方もいます。
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