城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

産後の疲れや睡眠不足はどうケアする?休息の工夫と整体・鍼灸の相談目安

2026.09.14 | カテゴリ: 鍼灸治療,産後の骨盤矯正,首こり、肩こり

産後の疲れや睡眠不足が続くときは、まず休める時間と育児の支援を確保し、体の痛みや気持ちのつらさを分けて相談することが大切です。整体や鍼灸だけで不足した睡眠を補うことはできません。休んでも強いだるさが続く場合や、眠れる状況でも眠れない場合には、出産した医療機関などへ相談しましょう。
「毎日眠いのに、赤ちゃんのお世話で眠れない」「授乳や抱っこで肩や腰がつらい」。こうした悩みに対して、この...
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冷えが気になるときのツボ押し・お灸|三陰交と湧泉、温め方の注意点

2026.09.14 | カテゴリ: 健康コラム,鍼灸治療

手足やお腹、おしりの冷えが気になるとき、ツボ押しやお灸を日々のケアに取り入れたい方もいるでしょう。三陰交や湧泉は、鍼灸で使われるツボの一つです。ただし、押せばすぐ体温が上がる、続ければどんな冷えも治る、と保証できるものではありません。
まずは衣服や室温などを見直し、冷え方とほかの症状を確認してください。お灸にはやけどの危険もあるため、使う部位や製品の選び方を鍼灸師に相談してから始める...
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貧血でお困りの方へ|貧血と鍼灸・ツボ(血海)の考え方

2026.09.11 | カテゴリ: 貧血,鍼灸治療

「最近、なんとなく疲れやすい」
「立ち上がったときにフラッとすることがある」
「生理の時期になると、いつも以上に身体がだるい」
「貧血と言われたけれど、鍼灸を受けてもいいの?」
「貧血のときに使われるツボを知りたい」
このようなお悩みから、「貧血 ツボ」「貧血 鍼灸」などと検索して、このページをご覧になっている方もいらっしゃると...
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【注目!】大阪市鶴見区 朝腰が痛い原因は寝起きだけじゃない!骨盤・姿勢から見直す腰痛対策

2026.08.21 | カテゴリ: 地元情報(大阪市鶴見区),鶴見,鶴見区,鍼灸治療,腰痛,整体

大阪市鶴見区で朝腰が痛いとお悩みの方へ。起床時の腰痛は姿勢や骨盤、股関節などが関係している場合があります。城東いまふく鶴見鍼灸整骨院が原因と対策、整体・骨盤矯正について詳しく解説します。
目次

1.朝起きたときに腰が痛くなるのはなぜ?
「朝起きた瞬間から腰が痛い」
「ベッドから起き上がるときが一番つらい」
「少し動い...
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当院のご案内・アクセス

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院の外観
院名 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地〒536-0002
大阪府大阪市城東区今福東1丁目7-5
電話番号06-6167-8503
営業時間【午前】9:00~13:00
【午後】16:00~20:00
休診日土曜午後、日・祝日

アクセス方法

  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「今福鶴見駅」2番出口より徒歩6分
  • バス停「今福大橋」より徒歩3分
  • 大阪メトロ今里筋線・長堀鶴見緑地線「蒲生四丁目駅」5番出口より徒歩16分
  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「横堤駅」6番出口より徒歩22分
  • JR学研都市線「放出駅」北出口より徒歩26分

診療時間・定休日

 月火水木金土
9:00~13:00 ●●●●●●
16:00~20:00 ●●●●●×
休診日:土曜午後、日・祝日

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