城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

肩こりにぶら下がりは効果がある？試す前の確認と肩を痛めない考え方

2026.09.24 | カテゴリ: 健康コラム,首こり、肩こり

肩こりにぶら下がりを試す前に確認したい痛み・しびれ・過去のけがを解説。懸垂との違い、器具の安全確認、運動後の記録、合わない場合の日常の見直しをまとめました。...
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VRで肩こりが気になるときは？ヘッドセット・画面位置・休憩の見直し方

2026.09.23 | カテゴリ: 健康コラム,首こり、肩こり

VRで肩こりが気になる方へ。ヘッドセットの装着、仮想画面の位置、腕の操作、休憩の見直し方を解説します。研究の限界、VR酔いとの区別、しびれや強い痛みがある場合の受診目安も整理。...
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頭痛薬を使う日が増えたら｜服薬の記録と頭痛外来で相談したいこと

2026.09.14 | カテゴリ: スタッフ日誌,今福東,健康コラム

頭痛薬を使う日が増えてきたら、薬の名前と使用した日を記録し、医師・薬剤師へ相談しましょう。薬を飲むこと自体が悪いわけではありません。頭痛の種類に合う治療を受け、使い方を確認することが大切です。自己判断で処方薬を中止したり、量や回数を増やしたりしないでください。
「薬を持っていないと不安」「一度楽になっても、また頭が痛くなる」。今福東・城東区・鶴見区周辺で、そのような悩みがある方へ、こ...
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産後に股関節が痛いのはなぜ？脚の付け根の痛みと育児中の対処・受診目安

2026.09.14 | カテゴリ: 産後の骨盤矯正

産後の股関節や脚の付け根の痛みでお悩みの方へ。痛む場所の違い、抱っこ・授乳・階段の工夫、運動再開の注意点、医療機関へ早めに相談したい症状を説明します。...
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当院のご案内・アクセス

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院の外観
院名 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地〒536-0002
大阪府大阪市城東区今福東1丁目7-5
電話番号06-6167-8503
営業時間【午前】9:00～13:00
【午後】16:00～20:00
休診日土曜午後、日・祝日

アクセス方法

  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「今福鶴見駅」2番出口より徒歩6分
  • バス停「今福大橋」より徒歩3分
  • 大阪メトロ今里筋線・長堀鶴見緑地線「蒲生四丁目駅」5番出口より徒歩16分
  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「横堤駅」6番出口より徒歩22分
  • JR学研都市線「放出駅」北出口より徒歩26分
詳しいアクセス方法はコチラ

診療時間・定休日

 月火水木金土
9:00～13:00 ●●●●●●
16:00～20:00 ●●●●●×
休診日：土曜午後、日・祝日

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