大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
大阪市城東区・鶴見区でストレートネックや肩こり、首こり、頭痛にお悩みの方へ。ストレートネックの原因や症状、放置するリスク、整体・骨盤矯正の考え方を詳しく解説。城東いまふく鶴見鍼灸整骨院が姿勢から根本的な改善を目指す施術についてご紹介します。
「最近、肩こりがひどくなった。」
「スマホやパソコンを使う時間が長く、首が重い。」
「頭痛や目の疲れが続いて仕事に集中できない。」
「首を後ろへ反らしにくくなった。」
「ストレートネックと言われたけれど、どうすればいいのかわからない。」
このようなお悩みはありませんか？
現代ではスマートフォンやパソコンが生活の一部となり、首へ負担がかかる時間は以前よりも大幅に増えています。その結果、大阪市城東区・鶴見区でもストレートネックや肩こりでお悩みの患者さんが年々増加しています。
しかし実際には、ストレートネックは「首だけの問題」ではありません。
首だけを揉んだり、一時的にマッサージを受けたりしても、姿勢や骨盤、肩甲骨など身体全体のバランスが崩れたままであれば、再び首へ負担がかかりやすくなります。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、ストレートネックによる首こりや肩こりだけを見るのではなく、
骨盤のバランス
背骨の動き
肩甲骨の柔軟性
猫背や巻き肩
日常生活での姿勢
お仕事や家事・育児での身体の使い方
まで総合的に確認し、一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案しています。
この記事では、
ストレートネックとは何か
肩こりとの深い関係
なぜ首だけでは改善しないのか
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院の考え方
について、整体師・鍼灸師・柔道整復師の専門的な視点から詳しく解説します。
大阪市城東区・鶴見区でストレートネックや肩こりにお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください。
ストレートネックとは？肩こりとの深い関係
ストレートネックになる原因とは
放置すると起こりやすい症状
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院が考えるストレートネック改善への考え方
大阪市城東区・鶴見区でストレートネック・肩こりにお悩みなら城東いまふく鶴見鍼灸整骨院へ
ストレートネックとは、本来であれば緩やかなカーブを描いている首の骨（頚椎）が、まっすぐに近い状態になっていることを指します。
正常な頚椎には、頭の重さを効率よく支えるための自然なカーブがあります。このカーブがクッションの役割を果たすことで、歩行や日常動作による衝撃を分散し、首や肩への負担を軽減しています。
しかし、長時間のスマートフォン操作やパソコン作業などで頭が前へ出た姿勢が続くと、このカーブが失われやすくなり、首や肩の筋肉に大きな負担がかかるようになります。
成人の頭の重さは約4〜6kgといわれています。
ところが頭が前へ傾く角度が大きくなるほど、首にかかる負担は何倍にも増えると考えられています。
例えば、
15度前傾：約12kg
30度前傾：約18kg
45度前傾：約22kg
60度前傾：約27kg
程度の負荷になる可能性があると報告されています。
つまり、スマホを見る何気ない姿勢だけでも、首は非常に大きな負担を受け続けているのです。
多くの患者さんが「肩こりが原因で首が痛い」と考えられています。
しかし実際には逆の場合も少なくありません。
ストレートネックになることで、
首の筋肉が緊張する
肩甲骨周囲の筋肉も硬くなる
血流が悪くなる
老廃物が溜まりやすくなる
神経へのストレスが増える
という悪循環が起こり、慢性的な肩こりへとつながります。
さらに筋肉の緊張が続くことで、
頭痛
眼精疲労
首の可動域制限
めまい感
集中力の低下
睡眠の質の低下
など、日常生活にも影響を及ぼすことがあります。
ストレートネックは、首だけを見ても十分な改善が期待できないことがあります。
なぜなら、首は身体全体のバランスの影響を受けているためです。
例えば、
猫背
巻き肩
骨盤の前傾・後傾
体幹筋力の低下
股関節の硬さ
長時間同じ姿勢
足を組む癖
頬杖をつく癖
などの生活習慣が積み重なることで、身体全体のバランスが崩れ、結果として首へ過度な負担が集中します。
そのため、城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、ストレートネックを「首だけの問題」とは考えず、姿勢全体を評価することを大切にしています。
次のようなお悩みが続いている場合は、一度お身体の状態を確認することをおすすめします。
デスクワークで首や肩がつらい
スマホを見た後に首の付け根が痛くなる
慢性的な肩こりがある
頭痛が起こりやすい
目の疲れが取れない
首を後ろへ反らしにくい
振り向く動作がしづらい
猫背が気になる
巻き肩を指摘されたことがある
寝ても首や肩がすっきりしない
もちろん、これらの症状がすべてストレートネックによるものとは限りません。
しかし、長期間にわたって首や肩の不調が続いている場合は、姿勢や身体全体のバランスを含めて見直すことが大切です。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、患者さん一人ひとりのお悩みや生活習慣を丁寧にお伺いし、不調の原因を一緒に整理しながら、無理のない施術計画をご提案しています。
「ストレートネックはスマホの見過ぎが原因ですよね？」
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院でも、このようなご質問をいただくことが少なくありません。
確かに、スマートフォンやパソコンを長時間使用することは大きな要因の一つです。しかし実際には、それだけが原因ではありません。
ストレートネックは、日々の姿勢のクセや身体全体のバランスの乱れが積み重なることで起こりやすくなる状態です。
大阪市城東区・鶴見区でストレートネックや肩こりにお悩みの患者さんの多くも、「気づいたら首が前に出る姿勢が当たり前になっていた」「昔から猫背と言われていた」というケースが少なくありません。
ここでは、ストレートネックの主な原因について詳しく解説します。
現在、ストレートネックの最も代表的な原因として挙げられるのが、スマートフォンやパソコンを長時間使用する生活習慣です。
仕事中のパソコン作業、通勤中のスマートフォン、動画視聴やSNSなど、現代では一日に何時間も前かがみ姿勢になる方が珍しくありません。
本来、人の頭は首の真上に乗っている状態がもっとも身体への負担が少ない姿勢です。
しかし、画面を見るために頭が前へ出ると、その重さを支えるために首や肩、背中の筋肉は常に緊張した状態になります。
さらに、この姿勢が何時間も続くことで筋肉が硬くなり、首の自然なカーブが失われやすくなると考えられています。
デスクワークでは次のような姿勢になりやすい傾向があります。
パソコン画面をのぞき込む
顎が前へ突き出る
背中が丸くなる
肩が内側へ入る
腰が丸まる
骨盤が後ろへ傾く
この姿勢が続くことで、首だけではなく肩や背中、腰にも負担が蓄積し、肩こりや首こり、頭痛などの不調につながることがあります。
大阪市城東区・鶴見区でも、在宅ワークの増加に伴い、ストレートネックや肩こりを訴える患者さんが増えている印象があります。
ストレートネックと密接に関係しているのが、「猫背」と「巻き肩」です。
猫背とは、背中が丸まり、頭が身体より前に出た姿勢を指します。
この姿勢では頭を支えるために首の筋肉が過剰に働き続けるため、慢性的な筋肉の緊張が生じやすくなります。
また、猫背になると胸郭の動きも悪くなり、呼吸が浅くなることがあります。
呼吸が浅くなると筋肉へ十分な酸素が届きにくくなり、疲労物質が蓄積しやすくなるため、肩こりや首こりがさらに悪化する可能性があります。
巻き肩とは、肩が身体の前方へ入り込んだ状態です。
長時間のパソコン作業やスマートフォン操作では、腕を前に出した姿勢が続くため、胸の筋肉が硬くなり、肩が自然と前へ引っ張られます。
すると肩甲骨の動きが悪くなり、首周囲の筋肉へ負担が集中しやすくなります。
ストレートネック・猫背・巻き肩は、それぞれが独立した問題ではなく、お互いに影響し合いながら悪循環をつくっていることが少なくありません。
「首が痛いのに、なぜ骨盤を見るのですか？」
初めて来院された患者さんから、このようなご質問をいただくことがあります。
身体は一つのつながった構造でできています。
そのため、土台である骨盤が傾けば、その上にある背骨や肩、首の位置にも影響が及びます。
例えば、
骨盤が後ろへ傾く
背中が丸くなる
頭が前へ出る
首のカーブが減少する
という流れで、ストレートネックにつながるケースもあります。
反対に骨盤が過度に前へ傾くことで腰が反り、バランスを取るために首が前へ出てしまうこともあります。
このように、骨盤の状態は首の負担と密接に関係しています。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、首だけではなく骨盤や背骨まで確認することで、不調の背景にある原因を把握しやすくしています。
姿勢を維持するためには、体幹や背中、お腹、お尻などの筋肉が重要な役割を果たしています。
運動不足や加齢などによってこれらの筋力が低下すると、正しい姿勢を維持することが難しくなります。
すると、身体は楽な姿勢を取ろうとして、
猫背
頭が前へ出る姿勢
骨盤が後ろへ傾く姿勢
などに偏りやすくなります。
特にインナーマッスルの働きが低下すると、長時間良い姿勢を保つことが難しくなり、首や肩への負担が増えやすくなります。
そのため、施術だけでなく、無理のない範囲で姿勢を支える筋肉を意識することも大切です。
ストレートネックは、一度の動作で起こるものではありません。
毎日の小さな習慣の積み重ねが、少しずつ身体のバランスへ影響を与えていきます。
例えば、次のようなクセはありませんか。
いつも同じ肩でバッグを持つ
足を組むことが多い
頬杖をつくクセがある
ソファで横向きに寝転がってスマホを見る
うつ伏せで本を読む
横向きばかりで寝る
車の運転時間が長い
長時間同じ姿勢で作業する
一つひとつは些細なことでも、何年も続くことで身体には大きな負担となる可能性があります。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、施術だけではなく、こうした日常生活の習慣についても丁寧に確認し、患者さん一人ひとりに合わせたアドバイスを行っています。
「マッサージを受けると一時的には楽になるけれど、数日で元に戻ってしまう。」
このようなお悩みを抱える患者さんは少なくありません。
その理由の一つは、不調の原因となっている姿勢や生活習慣が改善されていないためです。
首や肩の筋肉だけをほぐしても、身体全体のバランスが崩れたままでは、再び同じ部位に負担が集中しやすくなります。
そのため、ストレートネックや肩こりの改善を目指すには、
首だけを見るのではなく身体全体を評価すること
骨盤や背骨のバランスを確認すること
肩甲骨の動きを改善すること
姿勢や生活習慣を見直すこと
日常生活で再発しにくい身体づくりを行うこと
が重要です。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、このような考え方を大切にしながら、患者さんのお身体の状態や生活環境に合わせた施術をご提案しています。
「大阪市城東区・鶴見区 ストレートネック 肩こり」でお悩みの方が、安心して日常生活を送れるよう、首だけではなく身体全体を見据えたサポートを心がけています。
「少し首が重いだけだから、そのうち良くなるだろう。」
このように考えて、不調を我慢しながら過ごしている方は少なくありません。
しかし、ストレートネックによる首や肩への負担は、長年の生活習慣の積み重ねによって徐々に大きくなることがあります。そのため、初めは軽い違和感でも、気づかないうちに慢性的な肩こりや頭痛など、さまざまな不調へ発展するケースがあります。
もちろん、ストレートネックそのものがすべての症状の原因とは限りません。しかし、姿勢の乱れや首への負担を放置すると、日常生活の質（QOL）が低下する可能性があります。
大阪市城東区・鶴見区でストレートネックや肩こりにお悩みの方は、症状が慢性化する前に身体全体の状態を確認することが大切です。
ストレートネックでは、本来頭を支えるための首のカーブが少なくなることで、首や肩の筋肉が常に緊張しやすい状態になります。
筋肉が緊張し続けると血流が低下し、疲労物質が蓄積しやすくなります。その結果、次のような状態を繰り返すことがあります。
朝から首や肩が重い
デスクワークの途中で肩が張る
湿布やマッサージをしてもすぐ戻る
疲れると首の付け根が痛くなる
肩を回すとゴリゴリ音がする
このような症状が続く場合、筋肉だけでなく姿勢全体を見直すことが重要です。
ストレートネックによって首や肩の筋肉が緊張すると、後頭部から首にかけての筋肉にも負担がかかりやすくなります。
その影響で、
締め付けられるような頭痛
後頭部の重だるさ
目の奥の疲れ
長時間パソコンを見ることがつらい
集中力が続かない
などを感じる患者さんもいらっしゃいます。
特にデスクワークやスマートフォンを長時間使用する方は、目と首を同時に酷使していることが多く、不調が重なりやすい傾向があります。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、首だけでなく肩甲骨や背中の動きも確認し、身体全体のバランスから負担を軽減できるようサポートしています。
ストレートネックが進行すると、首周囲の筋肉や関節の動きが制限されることがあります。
例えば、
上を向きづらい
後ろを振り返りにくい
車の運転時に左右確認がしづらい
洗濯物を干す動作がつらい
高い場所の物を取る際に首が痛む
など、日常生活で不便を感じる場面が増えることがあります。
無意識のうちに首を動かさないようになると、さらに筋肉が硬くなり、動かしにくさが続く悪循環に陥る可能性もあります。
ストレートネックは首だけの問題ではなく、全身の姿勢と深く関係しています。
そのため、首への負担が続くことで、
猫背が強くなる
巻き肩が目立つ
肩甲骨が動きにくくなる
呼吸が浅くなる
身体が疲れやすくなる
など、姿勢全体へ影響を及ぼすことがあります。
姿勢が乱れると見た目の印象だけでなく、筋肉や関節への負担も増えやすくなるため、早めの対策が大切です。
大阪市城東区・鶴見区には多くの整骨院や整体院があります。
その中で城東いまふく鶴見鍼灸整骨院が多くの患者さんに選ばれている理由は、「首だけを施術する」のではなく、不調の背景にある原因まで丁寧に確認することを大切にしているからです。
初回では現在のお悩みだけではなく、
いつ頃から症状があるのか
どのような動作でつらくなるのか
お仕事の内容
家事や育児での身体の使い方
スマートフォンやパソコンの使用時間
運動習慣
睡眠環境
などを詳しくお伺いします。
その上で、姿勢や身体の動きを確認し、不調の原因を患者さんにもわかりやすくご説明します。
「自分の身体の状態が理解できたので安心できた」というお声を多くいただいています。
ストレートネックの症状があっても、原因は患者さんごとに異なります。
そのため城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、
骨盤の傾き
背骨の柔軟性
肩甲骨の動き
股関節の可動域
左右のバランス
重心の位置
なども確認し、身体全体のバランスを評価します。
土台となる骨盤や背骨の状態を整えることで、首にかかる負担の軽減を目指しています。
「整骨院は痛そう。」
「バキバキされるのではないか。」
初めて来院される患者さんから、このようなご相談をいただくことがあります。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、お身体の状態や年齢、生活環境に合わせて無理のない施術を心がけています。
必要以上に強い刺激を加えるのではなく、患者さんが安心して施術を受けられるよう丁寧に進めています。
施術だけでは、毎日の姿勢や生活習慣が変わらなければ再び首へ負担がかかる可能性があります。
そのため当院では、
デスクワーク中の座り方
スマートフォンを見る高さ
パソコン画面の位置
枕の選び方
寝る姿勢
簡単にできるストレッチ
ご自宅でのセルフケア
なども患者さんの生活に合わせてお伝えしています。
「施術を受ける時間」だけではなく、「普段の生活」までサポートすることを大切にしています。
「他院では質問しづらかった。」
「説明が少なく不安だった。」
そのような経験をされた患者さんも少なくありません。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、
現在のお身体の状態
不調の原因として考えられること
今後の施術方針
通院の目安
ご自宅で気を付けるポイント
について、できるだけわかりやすい言葉で丁寧にご説明しています。
患者さん一人ひとりが納得したうえで施術を受けられるよう、不安や疑問にも寄り添いながらサポートいたします。
ストレートネックや肩こりは、ある日突然起こるものではなく、毎日の姿勢や生活習慣が少しずつ積み重なることで現れやすくなります。
だからこそ、「まだ我慢できるから」と放置するのではなく、違和感を覚えた段階で身体全体の状態を確認することが大切です。
大阪市城東区・鶴見区でストレートネックや肩こり、首こり、頭痛、猫背などのお悩みがある方は、城東いまふく鶴見鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。
患者さん一人ひとりのお身体の状態や生活習慣に合わせて、安心して日常生活を送れるようサポートいたします。
「整骨院は初めてなので不安…」
「どのような施術をするの？」
「何回くらい通えばいいの？」
「健康保険は使えるの？」
このような疑問をお持ちの患者さんは多くいらっしゃいます。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、初めてご来院される患者さんにも安心して施術を受けていただけるよう、一人ひとりのお身体の状態に合わせて丁寧な説明を心がけています。
ストレートネックや肩こりは、症状だけでなく、その背景にある姿勢や生活習慣も大きく関係しています。そのため、施術だけではなく、日常生活まで含めたサポートを行っています。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、患者さんをできるだけお待たせしないよう予約優先制を採用しています。
ご予約方法は以下のとおりです。
お電話
LINE予約
WEB予約
初めての方は、
「ストレートネックについて相談したい」
とお伝えいただければスムーズにご案内いたします。
施術前には、現在のお身体の状態について詳しくお話を伺います。
例えば、
いつ頃から症状があるのか
どのような時につらくなるのか
デスクワークの時間
スマートフォンの使用時間
家事や育児の状況
過去のケガや病歴
睡眠状況
運動習慣
などを丁寧に確認します。
患者さんご自身が気付いていない生活習慣が、不調の原因となっていることも少なくありません。
ストレートネックだからといって、首だけを確認することはありません。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、
姿勢分析
首の動き
肩甲骨の可動域
骨盤のバランス
背骨の柔軟性
股関節の動き
身体全体の左右差
などを総合的に確認します。
この検査によって、患者さん一人ひとりの負担の原因を把握し、適切な施術方針をご提案します。
検査後は、
現在のお身体の状態
なぜ症状が出ているのか
どのような施術を行うのか
改善までの目安
日常生活で気を付けること
を、専門用語をできるだけ使わず、わかりやすくご説明します。
「自分の身体の状態が理解できたので安心できた」というお声を多くいただいています。
患者さんのお身体の状態に合わせて、
姿勢整体
骨盤バランスの調整
肩甲骨周囲へのアプローチ
首への負担を軽減する施術
必要に応じた鍼灸施術
などを組み合わせながら施術を行います。
強い刺激を加えることだけが良い施術ではありません。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、患者さんに合わせた無理のない施術を心がけています。
施術後は、
ご自宅でできるストレッチ
デスクワーク中の姿勢
スマートフォンの持ち方
枕の高さ
睡眠姿勢
肩甲骨を動かす体操
など、再発予防を目的としたアドバイスも行っています。
施術だけではなく、日常生活を改善することが、ストレートネックや肩こりの負担軽減につながります。
ストレートネックや肩こりは、長年の姿勢や生活習慣の積み重ねによって起こることが多いため、1回の施術ですべてが改善するものではありません。
改善までの期間には個人差がありますが、一般的な目安は以下のとおりです。
週1回程度の施術
数週間を目安に経過を確認
週1回程度から開始
1〜3か月程度を目安に状態を確認
骨盤や姿勢の調整
セルフケア
生活習慣の見直し
を組み合わせながら、中長期的にサポートしていきます。
患者さんのライフスタイルに合わせて、無理のない通院計画をご提案しますので、ご安心ください。
ストレートネックや慢性的な肩こりなどは、一般的に健康保険の対象外となり、自費施術でのご案内となる場合があります。
一方で、急性のケガなど、原因や症状によっては健康保険が適用されるケースもあります。
保険適用の可否は患者さんごとに異なりますので、ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
はい、ご相談いただけます。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、首だけではなく骨盤や背骨、肩甲骨の動き、姿勢全体を確認しながら、患者さん一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
患者さんのお身体の状態に合わせて施術を行うため、できるだけ無理のない方法を心がけています。
強い刺激が苦手な方や整骨院が初めての方も安心してご相談ください。
症状の程度や生活習慣によって異なります。
軽度の症状であれば比較的早い変化を感じられる方もいますが、慢性的な肩こりや姿勢の乱れがある場合は、一定期間継続して施術を受けることをおすすめしています。
初回の検査後に、無理のない通院の目安をご案内いたします。
はい、ご相談いただけます。
ストレートネックや肩こりの患者さんの中には、頭痛や目の疲れをあわせて感じている方も少なくありません。
関連する症状も含めて、お身体全体の状態を確認しながら施術を行います。
もちろんです。
症状が改善しない背景には、姿勢や生活習慣、身体全体のバランスなど、さまざまな要因が関係している場合があります。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、患者さんのお話を丁寧に伺い、現在の状態を一緒に整理したうえで施術方針をご提案します。
予約状況によってはご案内できる場合もありますが、待ち時間を少なくするため、事前のご予約をおすすめしています。
お電話・LINE・WEB予約からお気軽にお問い合わせください。
次のようなお悩みをお持ちの方は、城東いまふく鶴見鍼灸整骨院がお力になれる可能性があります。
大阪市城東区・鶴見区でストレートネックを相談できる整骨院を探している方
首こりや肩こりを繰り返している方
デスクワークで首や肩がつらい方
頭痛や眼精疲労にも悩んでいる方
猫背や巻き肩が気になっている方
他院ではなかなか変化を感じられなかった方
姿勢から身体を見直したい方
初めて整骨院へ行くので不安な方
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、患者さん一人ひとりのお悩みに寄り添いながら、安心して施術を受けていただける環境づくりを大切にしています。
「首が痛いから首だけを施術すれば良くなる。」
そう思われる方は少なくありません。
しかし、これまでご紹介してきたように、ストレートネックや肩こりは首だけの問題ではなく、姿勢・骨盤・背骨・肩甲骨・筋肉のバランス・生活習慣など、さまざまな要因が関係していることが多いと考えられます。
そのため、一時的に首の筋肉をほぐしただけでは、根本的な負担の軽減につながらず、同じ症状を繰り返してしまうケースも少なくありません。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、患者さん一人ひとりの生活背景や姿勢、身体の使い方まで丁寧に確認し、首だけでなく全身のバランスを考慮した施術をご提案しています。
ストレートネックは、ある日突然起こるものではありません。
毎日の生活の中で、
長時間のパソコン作業
スマートフォンを見る姿勢
猫背や巻き肩
骨盤の傾き
運動不足
筋力の低下
家事や育児での前かがみ姿勢
長時間の車の運転
同じ姿勢での仕事
などの小さな負担が積み重なり、少しずつ身体のバランスが崩れることで、不調が現れやすくなります。
そのため、症状が軽いうちから身体の状態を確認し、姿勢や生活習慣を見直すことが、将来的な首や肩への負担軽減にもつながります。
私たちは、「痛いところだけを施術する」のではなく、「なぜその症状が起きているのか」を患者さんと一緒に考えることを大切にしています。
そのため、初回のカウンセリングでは現在の症状だけでなく、
お仕事の内容
日常生活の姿勢
スマートフォンやパソコンの使用時間
家事や育児による身体への負担
睡眠環境
過去のケガや生活習慣
なども丁寧に確認します。
そして、お身体の状態をわかりやすくご説明し、患者さんご自身にも現状を理解していただいたうえで施術を進めています。
「説明が丁寧で安心できた」
「自分では気づかなかった姿勢のクセがわかった」
「身体全体を見てもらえて納得できた」
このようなお声をいただけることが、私たちの励みになっています。
次のようなお悩みがある方は、一度ご相談ください。
デスクワークで首や肩がつらい
慢性的な肩こりに悩んでいる
スマートフォンを見る時間が長い
頭痛や目の疲れも気になる
首を動かしづらい
上を向くと違和感がある
猫背や巻き肩を改善したい
姿勢を整えたい
他院ではあまり変化を感じられなかった
整骨院は初めてなので不安
患者さんのお悩みは一人ひとり異なります。
だからこそ、画一的な施術ではなく、お身体の状態や生活環境に合わせたオーダーメイドの施術をご提案しています。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、首こりや肩こりなどの症状を和らげることだけを目的としていません。
その先にある、
快適に仕事ができること
家事や育児を無理なく行えること
趣味やスポーツを楽しめること
良い姿勢を維持しやすい身体づくり
再発しにくい生活習慣を身につけること
まで見据えたサポートを大切にしています。
患者さんが笑顔で毎日を過ごせるよう、身体の状態だけでなく生活面まで寄り添うことを心がけています。
ストレートネックと関連する症状について、詳しく知りたい方は以下のページも参考になります。
ストレートネックによる首こりや肩こり、頭痛、姿勢のお悩みは、日常生活の質を大きく左右することがあります。
「まだ我慢できるから」と放置してしまうと、不調が慢性化し、仕事や家事、育児、趣味などにも影響が及ぶ可能性があります。
少しでも気になる症状がある場合は、一人で悩まず、まずは現在のお身体の状態を確認することが大切です。
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、初めての患者さんにも安心してご相談いただけるよう、丁寧なカウンセリングとわかりやすい説明を心がけています。
首だけを見るのではなく、骨盤や背骨、肩甲骨、姿勢、生活習慣まで含めて総合的に評価し、お一人おひとりに合った施術をご提案いたします。
大阪市城東区・鶴見区、今福鶴見駅周辺でストレートネックや肩こり、首こり、頭痛、猫背などのお悩みがございましたら、ぜひ城東いまふく鶴見鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。
スタッフ一同、患者さんが安心して健康な毎日を送れるよう、全力でサポートいたします。
ストレートネックは首だけではなく、姿勢や骨盤のバランスが深く関係している
スマートフォンやパソコンの長時間使用は首への負担を増やす要因となる
猫背や巻き肩、骨盤の傾きも肩こりや首こりを引き起こす原因になりやすい
放置すると慢性的な肩こりや頭痛、可動域の低下につながることがある
城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、首だけではなく全身のバランスを確認した施術を行っている
丁寧なカウンセリングと姿勢分析を通じて、患者さん一人ひとりに合わせた施術を提案している
日常生活での姿勢やセルフケアも含めてサポートし、再発しにくい身体づくりを目指している
| 院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1丁目7-5 |
| 電話番号 | 06-6167-8503 |
| 営業時間 | 【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00 |
| 休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 16:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
| 休診日：土曜午後、日・祝日 | ||||||
