城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

広背筋のストレッチ｜壁・台を使う例と、痛みを出さずに行うための注意点

2026.10.16 | カテゴリ: 健康コラム

広背筋のストレッチを試す前の確認、壁や安定した台を使う方法の例、呼吸と強さの調整、中止・相談の目安を解説。痛みやしびれがある場合は無理に伸ばさず相談しましょう。...
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股関節はどこにある？脚の付け根の位置・骨のつながり・痛む場所の伝え方

2026.10.16 | カテゴリ: 健康コラム

股関節は骨盤と太ももの骨がつながる左右の関節です。脚の付け根の奥にある位置、外側の大転子との違い、動きの役割と痛みがあるときの受診目安を解説します。...
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当院のご案内・アクセス

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院の外観
院名 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地〒536-0002
大阪府大阪市城東区今福東1丁目7-5
電話番号06-6167-8503
営業時間【午前】9:00～13:00
【午後】16:00～20:00
休診日土曜午後、日・祝日

アクセス方法

  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「今福鶴見駅」2番出口より徒歩6分
  • バス停「今福大橋」より徒歩3分
  • 大阪メトロ今里筋線・長堀鶴見緑地線「蒲生四丁目駅」5番出口より徒歩16分
  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「横堤駅」6番出口より徒歩22分
  • JR学研都市線「放出駅」北出口より徒歩26分
詳しいアクセス方法はコチラ

診療時間・定休日

 月火水木金土
9:00～13:00 ●●●●●●
16:00～20:00 ●●●●●×
休診日：土曜午後、日・祝日

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