城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

足を上げて寝ると疲労回復する？むくみへの対策・楽な休み方・受診の目安

2026.10.16 | カテゴリ: 健康コラム

足を上げて休む方法は、むくみの対策として使われますが、全身の疲労が必ず回復するわけではありません。無理のない支え方、睡眠や日中の動き、片脚の腫れなど受診が必要な症状を解説します。...
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足を組む癖は直すべき？体への影響を決めつけず、座り方と環境を見直す方法

2026.10.16 | カテゴリ: 健康コラム

足を組む癖だけで骨盤の異常や痛みの原因は判断できません。同じ姿勢が続く時間、椅子や足元の環境、しびれの有無を確認し、無理なく座り方を見直す方法と受診の目安を解説します。...
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外脛骨とは？足の内側の出っ張り・痛む理由・受診と運動再開の考え方

2026.10.16 | カテゴリ: 健康コラム

外脛骨は足の内側、舟状骨の近くにある余分な骨や軟骨です。存在するだけでは病気とは限りません。痛みが出る場面、診察での確認、靴や運動量の調整、受診の目安を解説します。...
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当院のご案内・アクセス

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院の外観
院名 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地〒536-0002
大阪府大阪市城東区今福東1丁目7-5
電話番号06-6167-8503
営業時間【午前】9:00～13:00
【午後】16:00～20:00
休診日土曜午後、日・祝日

アクセス方法

  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「今福鶴見駅」2番出口より徒歩6分
  • バス停「今福大橋」より徒歩3分
  • 大阪メトロ今里筋線・長堀鶴見緑地線「蒲生四丁目駅」5番出口より徒歩16分
  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「横堤駅」6番出口より徒歩22分
  • JR学研都市線「放出駅」北出口より徒歩26分
詳しいアクセス方法はコチラ

診療時間・定休日

 月火水木金土
9:00～13:00 ●●●●●●
16:00～20:00 ●●●●●×
休診日：土曜午後、日・祝日

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