リュックを背負うと肩がこる場合は、荷物の重さ、肩ひもの当たり方、バッグの位置、背負っている時間を確認しましょう。両肩で支えられるリュックにも利点はありますが、重すぎたり体に合っていなかったりすると、首や肩の負担になることがあります。
一方で、肩こりや頭痛の原因をリュックだけに決めつけることはできません。バッグを下ろしても続く痛み、腕のしびれ、いつもと違う頭痛があるときは、持ち方の工夫...
>>『リュックで肩こりがつらくなる？重さ・肩ひも・背負い方の見直しと受診の目安』の続きを読む
一方で、肩こりや頭痛の原因をリュックだけに決めつけることはできません。バッグを下ろしても続く痛み、腕のしびれ、いつもと違う頭痛があるときは、持ち方の工夫...
>>『リュックで肩こりがつらくなる？重さ・肩ひも・背負い方の見直しと受診の目安』の続きを読む
