首こり、肩こり

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健康コラム
首こり、肩こり

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

朝起きると首が痛いのは枕が合っていないから？首こり・肩こりと身体の歪みを考える

2018.07.12 | カテゴリ: 整体,ストレートネック,猫背,不眠,整骨院,姿勢矯正,首こり、肩こり,寝違い

「朝起きたら首が痛い」
「寝る前は何ともなかったのに、朝になると首が重い」
「枕が合っていない気がして、何度も買い替えている」
「首だけでなく肩までこっていて、朝からつらい」
そんな経験はありませんか？
枕を変えれば楽になるかもしれないと思って、素材や高さ、硬さの違う枕を試してみても、しばらくするとまた首がつらくなる。そんな方も...
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城東区で腰痛・肩こりに悩む方へ｜繰り返す不調につながりやすい「体のクセ」を整骨院が解説

2018.06.20 | カテゴリ: 城東区,整骨院,姿勢矯正,首こり、肩こり,腰痛,整体

「最近、肩こりが前より気になるようになった」
「腰痛を繰り返していて、何をしてもすっきりしない」
「足を組む、いつも同じ側でバッグを持つなど、自分の体のクセが気になる」
「マッサージを受けるとその場は楽になるけれど、しばらくするとまたつらくなる」
30～50代になると、仕事や家事、育児など毎日の生活の中で同じ姿勢や動作を繰り返す機会が増え、「...
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城東区で肩こりと頭痛に悩む30代女性へ｜姿勢・首・肩・骨盤から考える整骨院のケア

2018.05.09 | カテゴリ: 頭痛,城東区,整骨院,首こり、肩こり

「朝起きたときから肩が重い」
「仕事が終わる頃には首から肩までガチガチになっている」
「肩こりがひどくなると、頭まで重くなったり痛くなったりする」
「マッサージを受けると一時的には楽になるけれど、数日するとまたつらくなる」
30代になると、仕事や家事、育児など毎日の予定に追われ、自分の身体のことは後回しになりがちです。
特にデス...
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城東区で四十肩・五十肩にお悩みの方へ｜肩の痛みと動かしにくさの対処法

2018.04.09 | カテゴリ: 整骨院,接骨院,骨盤矯正,首こり、肩こり,整体,四十肩、五十肩

「腕を上げようとすると肩が痛い」
「洗濯物を干すだけなのに、肩がズキッとする」
「服を着替えるとき、腕が後ろに回らなくなった」
「夜になると肩が痛くて、何度も目が覚めてしまう」
こうした肩の痛みが続いていると、「これって四十肩？」「五十肩なら、そのうち自然に良くなるのかな」と不安になりますよね。
特に困るのが、日常生活の何気ない...
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産後の新生活で肩こりや腰がつらい方へ｜城東区で骨盤矯正を考えるときに知っておきたいこと

2018.04.06 | カテゴリ: 整体,整骨院,接骨院,産後の骨盤矯正,首こり、肩こり

「出産してから肩や腰がつらくなった」
「抱っこが増えて、身体が以前より疲れやすい」
「産後の骨盤が気になるけれど、骨盤矯正は本当に必要なの？」
「赤ちゃんがいるから、整骨院に通えるか不安」
産後は、自分の身体をゆっくり休ませたい時期である一方、現実には授乳や抱っこ、おむつ替え、夜泣きへの対応などで休む時間を取りにくいものです。
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当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1丁目7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

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