頸椎症

城東区・鶴見区で頚椎症による首の痛み、肩から腕にかけてのだるさ、手のしびれなどでお悩みではありませんか。

「病院で頚椎症と言われたけれど、日常生活で何に気をつければいいのかわからない」

「湿布や薬で様子を見ているが、首まわりの不快感が続いている」

「整骨院に行ってみたいけれど、どんな施術をするのか不安」

そのような方は少なくありません。

頚椎症は、首そのものだけに負担がかかっているとは限らず、普段の姿勢、長時間のデスクワーク、スマホの見方、肩や背中の緊張、骨盤の傾きなどが重なってつらさにつながっていることがあります。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、首だけを部分的にみるのではなく、身体全体のバランスを確認しながら、頚椎症による不調の軽減を目指した施術をご提案しています。強い刺激が苦手な方にも受けていただきやすいよう、身体の状態に合わせて無理のない施術を行っています。

「自分の症状でも相談してよいのだろうか」と迷われている方も、まずは一度ご相談ください。

頚椎症とは

頚椎症とは、首の骨や椎間板、関節などに年齢や日常生活の負担が積み重なることで、首の痛みや動かしにくさ、肩から腕にかけてのしびれや違和感などが出る状態を指します。

首の骨は「頚椎」と呼ばれ、頭を支えながら、神経の通り道としても大切な役割を担っています。この部分に負担が続くと、首まわりの筋肉が緊張しやすくなったり、神経の近くにストレスがかかったりして、不調につながることがあります。

頚椎症でよくみられるお悩みには、次のようなものがあります。

• 首を動かすと痛い
• 上を向きにくい、後ろを振り向きにくい
• 肩や肩甲骨まわりが張る
• 腕が重だるい
• 指先にしびれを感じる
• 長時間のパソコン作業でつらさが強くなる
• 朝起きたときから首がこわばる

ただし、首の痛みやしびれの原因は頚椎症だけとは限りません。症状の出方によっては、医療機関での検査が必要な場合もあります。そのため、当院ではお話をうかがいながら、整骨院で対応できる範囲かどうかも含めて丁寧に確認しています。

城東区・鶴見区で頚椎症に悩む方に多い原因

頚椎症のつらさは、加齢による変化だけでなく、日常生活のクセや身体の使い方が関わっていることも少なくありません。

長時間のデスクワークやスマホ操作

近年とても多いのが、パソコンやスマートフォンを見る時間が長いことで、首が前に出た姿勢が続いてしまうケースです。頭は想像以上に重く、前に出るほど首や肩への負担が大きくなります。

この状態が続くと、首まわりの筋肉が緊張し、関節の動きも硬くなりやすくなります。その結果、首の痛みや腕のだるさ、しびれ感につながる可能性があります。

猫背や巻き肩などの姿勢不良

頚椎症の方のなかには、首だけでなく背中が丸くなっていたり、肩が内側に入っていたりする方も多く見られます。姿勢が崩れると、首の一部だけに負担が集中しやすくなります。

当院では、首の状態だけを見るのではなく、肩・背中・骨盤の位置関係まで確認しながら、どこに負担がかかりやすい状態なのかを見ていきます。

骨盤の傾きや身体全体のバランスの乱れ

「頚椎症なのに骨盤も関係するの？」と感じる方もいらっしゃいますが、身体はつながっています。骨盤が傾くと背骨全体のバランスが崩れ、その影響が首まで及ぶことがあります。

とくに、立ち方のクセ、座り方の偏り、足を組む習慣、片側ばかりで荷物を持つ習慣などがある方は、全身のバランスが崩れやすいため注意が必要です。

過去の首肩の負担の積み重ね

昔から肩こりが強い、寝違えを繰り返している、仕事柄うつむく姿勢が多いという方は、首まわりへの負担が蓄積している可能性があります。

頚椎症を放置するとどうなるのか

頚椎症の症状は、初めのうちは「少し首が痛い」「肩がこる」程度でも、放置することで日常生活に支障が出やすくなる場合があります。

首の動かしにくさが強くなる可能性がある

痛みをかばう状態が続くと、首まわりの筋肉がさらに緊張し、動かせる範囲が狭くなってしまうことがあります。振り向く、上を見る、洗濯物を干すなどの動作がつらく感じやすくなります。

腕や手の違和感が気になりやすくなることがある

首まわりの負担が強くなると、肩から腕、手先にかけてのしびれ感やだるさが続くことがあります。細かい作業がしにくい、握力が落ちたように感じるなど、生活上の不便につながることもあります。

姿勢の崩れが進み、別の不調につながることもある

首をかばうことで、肩こり、背中の張り、頭痛、疲れやすさなど、周囲の不調につながるケースもあります。もともとは首だけの悩みだったのに、全身のつらさとして広がっていくこともあるため、早めの見直しが大切です。

ただし、強いしびれ、力が入りにくい、歩きにくいなどの症状がある場合は、整骨院だけでなく医療機関での確認が必要な場合があります。当院でも状態をみながら、必要に応じて医療機関の受診をおすすめすることがあります。

当院の頚椎症に対する施術方針

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、頚椎症に対して「首だけを強く押す」「痛い場所だけを揉む」という考え方ではなく、身体全体を確認しながら負担のかかり方を見直していきます。

首だけでなく骨盤・背骨・肩のバランスを確認します

頚椎症による不調がある方は、首そのものに負担があるだけでなく、骨盤の傾きや背中の丸まり、肩の位置の左右差などが関係している場合があります。

当院では、次のような点を確認しながら施術方針を立てます。

• 首の動かしやすさ
• どの動作で痛みや違和感が出るか
• 肩や背中の緊張
• 姿勢のクセ
• 骨盤の傾きや重心バランス
• 日常生活で負担になっている動作

強い刺激に頼らない、身体に合わせた整体を行います

初めて整骨院に来られる方のなかには、「ボキボキされるのでは」と不安に感じる方もいらっしゃいます。当院では、お身体の状態に合わせて、無理のない施術を心がけています。

首まわりが敏感になっている方に対しては、いきなり強い刺激を加えるのではなく、背中や肩、骨盤まわりも含めて整えながら、首に集中している負担を減らしていくことを大切にしています。

日常生活での負担もあわせて見直します

施術だけでなく、普段の座り方、スマホを見る角度、枕の高さ、仕事中の姿勢など、再び首に負担がかかりやすい習慣も確認します。日常生活の積み重ねは、頚椎症のつらさに大きく関わるためです。

関連する不調もあわせてご相談いただけます

頚椎症の方のなかには、首の痛みだけでなく、肩こりや頭痛、猫背などをあわせて感じている方もいらっしゃいます。関連する不調が気になる方は、あわせてご相談ください。

関連するお悩みについては、首や姿勢に関するページもご覧いただけます。

ストレートネックについてはこちら

肩こりについてはこちら

改善までの流れ・通院期間の目安

頚椎症は、長年の負担の積み重ねが背景にあることも多く、1回ですべての変化を判断するのが難しい場合があります。そのため、当院ではその場しのぎではなく、身体の状態を確認しながら無理のないペースで進めていきます。

初回

初回は、現在のお悩みだけでなく、いつから症状があるのか、どの動作でつらいのか、病院での診断の有無、日常生活のクセなどを丁寧にうかがいます。そのうえで、姿勢や可動域、身体のバランスを確認し、今の状態をご説明します。

初期の施術

症状が強い時期は、まず首に集中している負担をやわらげることを目指します。首だけに刺激を入れるのではなく、肩や背中、骨盤まわりを含めて身体の使い方を整えていきます。

状態が落ち着いてきた後

痛みや違和感が少し落ち着いてきたら、再発しにくい身体づくりを意識していきます。姿勢や生活習慣の見直しも含めて、無理のない範囲で整えていくことが大切です。

通院頻度・期間の目安

通院頻度や期間は、症状の強さや生活背景によって異なりますが、はじめのうちは間隔を空けすぎずに状態を確認し、その後少しずつペースを調整していく方が多いです。

詳しい通院の目安については、初回にお身体の状態を確認したうえでご説明いたします。無理に通院をおすすめすることはありませんので、気になることは遠慮なくご相談ください。

他院で改善しなかった方へ

頚椎症でお悩みの方のなかには、これまでに整形外科、整体院、マッサージなどを経験されている方も少なくありません。

もちろん医療機関での検査や診断は大切ですが、そのうえで「日常生活での負担をどう減らすか」「首以外のバランスをどう整えるか」という視点が不足していると、つらさを繰り返しやすいことがあります。

当院では、首だけの局所的な見方ではなく、全身のバランスや生活背景まで含めて確認しています。

「その場では楽になってもまた戻る」

「毎回同じ場所だけ施術されて終わってしまう」

そんなお悩みがある方も、一度ご相談ください。

お客様の声

40代女性　保育士

首から肩にかけての重だるさが続き、ひどい時は腕まで違和感が出るようになって不安でした。保育の仕事で子どもを抱っこしたり、下を向くことが多かったので、首への負担が大きかったのだと思います。こちらでは首だけでなく、姿勢や背中、骨盤の状態まで丁寧に見ていただけたので安心感がありました。強い施術ではなかったので怖さもなく、今の身体の状態をわかりやすく説明してもらえたのがよかったです。仕事中に気をつけることも教えていただき、日常生活でも意識しやすくなりました。

50代女性　清掃員

掃除の仕事で前かがみや中腰の姿勢が多く、首の痛みと肩から腕にかけてのだるさが気になるようになりました。振り向く動作もしづらく、年齢のせいかなと思っていましたが、こちらで相談して身体全体のバランスが関係していることを知りました。首まわりだけを強く触るのではなく、背中や姿勢も見ながら施術していただけたので、不安なく通うことができました。毎回ていねいに状態を確認してくださるので、整骨院が初めての方でも相談しやすいと思います。

30代女性　主婦

家事や育児で下を向くことが多く、首の痛みと肩の張りが続いていました。ひどい時には腕が重だるく感じることもあり、頚椎症ではないかと不安になって来院しました。こちらでは話をしっかり聞いていただき、今の身体の状態や施術内容をわかりやすく説明してもらえたので安心できました。強い刺激が苦手なのですが、無理のない施術だったので落ち着いて受けられました。首だけでなく姿勢や骨盤のことまで見てもらえたのが印象的で、普段の姿勢にも気をつけようと思えるようになりました。

※お客様個人の感想であり、感じ方には個人差があります。

料金・保険適用について

頚椎症のように、慢性的な首の痛みやしびれ、姿勢不良に関係する不調は、一般的に保険適用外となり、自費施術でのご案内になることがあります。

ただし、お身体の状態やきっかけによって考え方が異なる場合もあるため、詳しくはご来院時に確認させていただきます。

料金について不安がある方は、事前に確認しておきたいという方も多いと思います。当院では、施術内容や料金の説明を行ったうえでご案内していますので、はじめての方もご安心ください。

詳しい施術料金については、こちらの料金ページもあわせてご確認ください。

料金ページはこちら

よくある質問

病院で頚椎症と言われました。整骨院に相談してもよいですか？

はい、ご相談いただく方はいらっしゃいます。病院での検査結果をふまえながら、整骨院で対応できる範囲かどうかを確認し、必要に応じて医療機関での継続的な管理が必要かも含めて考えていきます。

首を強く押されたり、ボキボキされるのが不安です

当院では、お身体の状態に合わせて無理のない施術を行っています。強い刺激が苦手な方にも配慮しながら進めますので、初めての方も不安なことがあれば遠慮なくお伝えください。

手のしびれがあるのですが、みてもらえますか？

しびれがある場合でもご相談は可能です。ただし、症状の出方によっては医療機関での確認が必要な場合もあります。状態を確認したうえで、適切なご案内をいたします。

どのくらい通えばよいですか？

通院回数や期間は、症状の強さ、生活習慣、姿勢の状態によって変わります。初回の確認後に、現在のお身体に合った目安をご説明いたします。

整骨院が初めてで不安です

はじめての方ほど不安が大きいと思います。当院では、お話をしっかりうかがい、今の状態や施術内容をできるだけわかりやすくご説明することを大切にしています。不明点はその都度ご相談ください。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院が大切にしていること

当院では、頚椎症でお悩みの方に対して、単に首の痛い部分だけを見るのではなく、「なぜ首に負担がかかりやすくなっているのか」を一緒に確認していくことを大切にしています。

痛みやしびれがあると、不安なお気持ちになるのは自然なことです。とくに初めて整骨院を利用される方は、「何をされるのかわからない」「相談してよいのかわからない」と感じることもあると思います。

そのため当院では、施術そのものだけでなく、説明のわかりやすさ、不安に寄り添うこと、無理のない施術計画をご提案することを大切にしています。

城東区・鶴見区で頚椎症にお悩みならご相談ください

頚椎症による首の痛みや手のしびれは、毎日の生活にじわじわと負担をかけやすい不調です。仕事や家事、育児に追われるなかで後回しにしてしまう方も多いですが、早めに身体の状態を見直すことで、今後の過ごしやすさにつながる可能性があります。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、城東区・鶴見区を中心に、首の痛みや姿勢の悩みを抱える方から多くのご相談をいただいています。

• 病院で頚椎症と言われた
• 首から肩、腕にかけて違和感がある
• 他院に通ったが不安が残っている
• できるだけ身体に負担の少ない整体を受けたい
• 料金や施術内容を事前に知っておきたい

このようなお悩みがある方は、どうぞお気軽にご相談ください。

ご予約方法や受付時間については、下記の予約ページをご確認ください。

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今福鶴見駅から通いやすく、城東区・鶴見区で頚椎症による首の痛みやしびれにお悩みの方が、安心して相談しやすい整骨院を目指しています。