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城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

肩こりが片方にだけ起こる理由

2022.11.30 | カテゴリ: スタッフ日誌

肩こりにお悩みの方の中には、「左だけつらい肩こりがある」「肩はどちらもこっているけど、右の肩こりがひどい」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな片方にだけ起こる肩こりには、いくつかの原因があります。
今回は、その原因と対策についてお話ししていきますので、片方の肩こりにお悩みの方は参考にしてみてくださいね。

>>『肩こりが片方にだけ起こる理由』の続きを読む

子育て中のつらい腰痛の原因

2022.10.31 | カテゴリ: スタッフ日誌

子育て中のママさんは、つらい腰痛に悩んでいる方も多く見られます。
家事でも育児でも腰はよく使用するため、痛めていると気持ちも滅入ってしまいますよね。
そこで今回は、子育て中のつらい腰痛の原因についてお伝えしていきます。

子育てでつらい腰痛を引き起こす原因

妊娠・出産による体の変化
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>>『子育て中のつらい腰痛の原因』の続きを読む

肩の位置が下がっている“なで肩”も、肩こりの原因になることはご存じでしょうか？
実は慢性的な肩こりには、デスクワークや不良姿勢だけでなく、なで肩という肩の形が関係していることもあるのです。
そこで今回は、“なで肩”と“肩こり”の関係についてお伝えしていきます。
なで肩になる原因についてもお話ししていきますので、なで肩・肩こりにお悩みの方は参考にしてみてくだ...
>>『肩こりはなで肩の人に起こりやすい？』の続きを読む

朝の腰のだるさや痛み　原因は反り腰（骨盤の歪み）❗️

2022.09.26 | カテゴリ: スタッフ日誌,お客様の声,健康コラム,整骨院,接骨院

来院頂く患者さんから

「朝、起きると腰が重い」
「寝ても腰の重さが取れない」
「朝、腰が重くある程度動くと楽になる」
などとよくお聞きします。

以前　腰（骨盤）に負担がかからない寝方
としてブログにも書きましたが、
寝具や寝方を変えても、ご自身の体の状態が
<...
>>『朝の腰のだるさや痛み　原因は反り腰（骨盤の歪み）❗️』の続きを読む

腰（骨盤）に負担の少ない寝方は？

2022.08.31 | カテゴリ: スタッフ日誌,健康コラム,整骨院,接骨院

寝方は大きく分けて下のイラストの

様に分かれます。
下の寝方で、体（骨盤）への負担が

少ない寝方はどれでしょうか？

それぞれの寝方のメリット、デメリットに

ついて書いてみます。

●仰向け

　メリット
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>>『腰（骨盤）に負担の少ない寝方は？』の続きを読む

当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1丁目7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

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