城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

肉離れとはどんなけが？筋肉痛との見分け方の限界と運動復帰までの考え方

2026.10.03 | カテゴリ: スポーツ障害

肉離れとは筋肉などが損傷した状態です。急な痛みを筋肉痛と決めつけないための確認点、受傷直後の対応、受診の目安、運動を再開するときの相談事項を解説します。...
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ランニングで膝が痛い方へ｜腸脛靭帯炎・鵞足炎の違いとスポーツによる膝の痛みを考える

2018.08.31 | カテゴリ: 城東区,鶴見区,整骨院,接骨院,筋肉治療,鍼灸治療,姿勢矯正,スポーツ障害,膝痛,整体

「最近、ランニングをすると膝が痛くなる」
「走っていると膝の外側が痛くなって、途中で走るのをやめることがある」
「膝の内側が痛いけれど、これは走り方が悪いのかな？」
「少し休めば痛みがなくなるから、そのまま走っても大丈夫だろう」
ランニングやジョギングを続けていると、こうした膝の悩みが出てくることがあります。
特に、走ると膝の外...
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当院のご案内・アクセス

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院の外観
院名 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地〒536-0002
大阪府大阪市城東区今福東1丁目7-5
電話番号06-6167-8503
営業時間【午前】9:00～13:00
【午後】16:00～20:00
休診日土曜午後、日・祝日

アクセス方法

  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「今福鶴見駅」2番出口より徒歩6分
  • バス停「今福大橋」より徒歩3分
  • 大阪メトロ今里筋線・長堀鶴見緑地線「蒲生四丁目駅」5番出口より徒歩16分
  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線「横堤駅」6番出口より徒歩22分
  • JR学研都市線「放出駅」北出口より徒歩26分
詳しいアクセス方法はコチラ

診療時間・定休日

 月火水木金土
9:00～13:00 ●●●●●●
16:00～20:00 ●●●●●×
休診日：土曜午後、日・祝日

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