変形性頸椎症

城東区・鶴見区で変形性頚椎症にお悩みの方へ｜城東いまふく鶴見鍼灸整骨院の整体・骨盤矯正によるサポート

城東区・鶴見区で変形性頚椎症による首の痛み、肩こり、腕のしびれ、頭痛などにお悩みではありませんか。

「病院で変形性頚椎症と言われたけれど、どう過ごせばいいかわからない」

「薬や湿布で様子を見ているが、首の重だるさやしびれが気になる」

「できれば手術は避けたいので、整体や骨盤矯正も含めて身体全体をみてほしい」

このようなお悩みで来院される方は少なくありません。

変形性頚椎症は、首そのものだけが問題になっているとは限らず、普段の姿勢、肩や背中の緊張、骨盤バランスの乱れ、長時間のデスクワークやスマホ使用など、日常生活の積み重ねが関係していることがあります。

そのため、つらい部分だけに目を向けるのではなく、首に負担がかかりやすい身体の使い方まで丁寧に確認していくことが大切です。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、変形性頚椎症による不調に対して、首周辺だけでなく姿勢や骨盤の状態も含めて全体を確認し、お一人おひとりに合わせた施術計画をご提案しています。初めて整骨院・鍼灸整骨院に来られる方にも不安なくご相談いただけるよう、わかりやすい説明を心がけています。

首の痛みやしびれを我慢し続ける前に、まずは今の状態を一緒に確認してみませんか。

関連する施術内容について詳しく知りたい方は、骨盤矯正もあわせてご覧ください。

変形性頚椎症とは

変形性頚椎症とは、首の骨や椎間板が年齢や負担の蓄積によって少しずつ変化し、首まわりの痛みや動かしづらさ、肩こり、腕や手のしびれなどが出ることのある状態です。

「変形」と聞くと強い不安を感じる方も多いのですが、画像上の変化があるからといって、必ず強い症状が出るとは限りません。反対に、首の骨の変化そのものだけでなく、筋肉の緊張や姿勢の崩れが重なって症状が強くなっているケースもあります。

特に次のようなお悩みがある方は、変形性頚椎症に伴う負担が関係している可能性があります。

このような症状はありませんか

・首を後ろに反らすと痛い

・上を向くと首から肩にかけてつらい

・肩こりが慢性化している

・腕や手にしびれを感じることがある

・細かい作業をすると首や肩がつらい

・長時間のパソコン作業で悪化しやすい

・寝起きに首が固まったように感じる

・頭痛や背中の張りも一緒に出ることがある

こうした症状が続く場合、首の局所だけでなく、猫背気味の姿勢や巻き肩、骨盤の傾きなどが首への負担を増やしていることもあります。

変形性頚椎症の主な原因

変形性頚椎症の原因はひとつではありません。加齢に伴う変化に加え、日常生活での負担が重なることで、首まわりに不調が出やすくなります。

長時間のデスクワークやスマホ姿勢

パソコン作業やスマホ操作が続くと、頭が前に出た姿勢になりやすく、首の後ろ側や肩まわりの筋肉に大きな負担がかかります。頭は見た目以上に重さがあるため、前かがみの姿勢が続くほど首への負担も増えやすくなります。

猫背や巻き肩などの姿勢不良

背中が丸くなる猫背や、肩が内側に入る巻き肩の状態では、首が正しい位置で支えられにくくなります。その結果、首の関節や筋肉に偏った負担がかかり、痛みやしびれの原因になることがあります。

骨盤の傾きや身体のバランスの乱れ

首と骨盤は離れているようでいて、姿勢全体のつながりの中で影響し合っています。骨盤が前後や左右に傾くと、背骨全体のバランスも崩れ、最終的に首へ無理な力がかかることがあります。

筋力低下や柔軟性の低下

姿勢を支える筋肉がうまく働かなくなると、首まわりの筋肉ばかりが頑張る状態になりやすくなります。すると筋肉の緊張が強まり、動かしづらさや痛みにつながることがあります。

過去の負傷や繰り返す負担

交通事故によるむち打ち、スポーツ、仕事での反復動作など、これまでの負担の積み重ねが首の不調につながっている場合もあります。

放置するとどうなるか

変形性頚椎症による不調を我慢し続けると、日常生活の質が少しずつ下がってしまうことがあります。

首の痛みや肩こりが慢性化しやすい

最初は「少し違和感がある」「疲れたときだけつらい」といった程度でも、放置すると慢性的な首こり・肩こりにつながることがあります。痛みを避ける姿勢がクセになり、余計に筋肉が緊張しやすくなることもあります。

しびれやだるさが気になりやすくなる

神経の通り道に負担がかかると、腕や手にしびれ感やだるさが出ることがあります。症状の強さには個人差がありますが、細かな作業がしづらい、握力が入りにくいなど、生活への支障が大きくなる可能性もあります。

姿勢の崩れがさらに進むことがある

首がつらいと、無意識にかばう姿勢になります。その状態が続くと、背中が丸くなったり、肩がすくんだりして、首以外の部位にも負担が広がりやすくなります。結果として、頭痛や背中の張り、腰の不調につながることもあります。

回復までに時間がかかることがある

不調が軽いうちにケアを始めた方が、日常生活の見直しや身体の使い方の調整もしやすくなります。反対に、長く我慢して症状が定着してしまうと、身体のクセを整えるのに時間がかかる場合があります。

※ 強いしびれ、筋力低下、歩行の違和感、排尿排便の異常などがある場合は、医療機関での精査が必要なケースもあります。状態に応じて医科との連携も大切です。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院の変形性頚椎症に対する施術方針

当院では、変形性頚椎症に対して「首だけを揉む」「つらいところだけに施術する」という考え方ではなく、首に負担が集まりやすい原因を全体から確認することを大切にしています。

丁寧なカウンセリングと検査

まずは、いつから症状があるのか、どんな動きでつらいのか、しびれの範囲はどこか、仕事や家事での負担はあるかなどを丁寧に確認します。

そのうえで、首の動き、肩甲骨の動き、背骨の柔軟性、骨盤バランス、姿勢のクセなどを見ていきます。

首だけでなく姿勢・骨盤までみる整体

変形性頚椎症では、首そのものに変化があっても、実際のつらさには姿勢の崩れが強く関係していることがあります。そのため当院では、整体や骨盤矯正を通して、首に負担が集中しにくい身体のバランスづくりを目指します。

強い刺激に頼りすぎない施術

初めて整骨院に来られる方の中には、「ボキボキされるのが怖い」「痛い施術は苦手」という方もいらっしゃいます。当院ではお身体の状態に合わせ、無理のない範囲で施術内容をご提案します。

日常生活のアドバイスまで行う

施術だけでなく、座り方、スマホを見る姿勢、枕や寝る姿勢、肩や背中を固めにくくするセルフケアなどもお伝えします。日常の負担を減らすことは、首の不調を繰り返しにくくするためにも大切です。

当院の施術の流れ

ご来院・受付

初めての方は、受付後にカウンセリング票のご記入をお願いしています。現在のお悩みや既往歴、生活習慣などをわかる範囲でご記入ください。

カウンセリング

首の痛み、しびれ、肩こり、頭痛の有無などを丁寧にお伺いします。不安なことや過去に受けた施術で気になったことがあれば、遠慮なくご相談ください。

検査・状態説明

首の可動域、姿勢、肩や背中の緊張、骨盤バランスなどを確認し、今どこに負担がかかっているのかをわかりやすくご説明します。

施術

検査結果をもとに、整体・骨盤矯正を中心に、その方のお身体に合わせた施術を行います。必要に応じて周辺筋の調整や日常生活のアドバイスも行います。

施術後の確認と今後のご提案

施術後に変化を確認し、今後の通院ペースやセルフケアのポイントをお伝えします。

改善までの流れ・期間の目安

変形性頚椎症は、お一人おひとりで症状の出方や生活背景が異なるため、改善までの流れにも個人差があります。

比較的軽い違和感や慢性的なこりが中心の場合

姿勢や筋肉の緊張が主な負担になっているケースでは、数回の施術で身体の変化を感じ始める方もいらっしゃいます。ただし、良い状態を安定させるためには、一定期間の継続ケアが必要になることがあります。

しびれや可動域制限がある場合

しびれや動かしづらさがある場合は、経過を慎重にみながら施術計画を立てていきます。日常生活での負担が大きい方ほど、姿勢の見直しやセルフケアも重要になります。

通院の目安

目安としては、初期は間隔を詰めて状態を確認し、その後は経過に応じて間隔を空けていく流れをご提案することが多いです。

※ 症状の程度や生活環境により個人差があります。初回時にお身体の状態を確認したうえでご説明いたします。

お客様の声

変形性頚椎症や首の痛み、しびれ、肩こりでお悩みだった方から、さまざまなお声をいただいています。

首から肩にかけての重だるさが続いていましたが、全身をみてもらえて安心できました

40代女性　会社員　3歳のお子さまを育児中

育児と仕事が重なり、首から肩にかけて重だるい感じがずっと続いていました。抱っこをしたあとや、家事を終えた夕方以降は特につらく、「このまま悪くなったらどうしよう」と不安に感じていました。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院さんでは、首だけを見るのではなく、肩や背中、骨盤のバランスまで丁寧に確認してくださり、自分では気づいていなかった身体の負担も教えてもらえました。説明がとてもわかりやすく、初めてでも安心して相談できたのが印象に残っています。

その場しのぎではなく、身体全体を見ながら施術してもらえたことで、これからもきちんとケアしていこうと思えました。首や肩の重だるさで悩んでいる方に、安心して相談しやすい整骨院だと感じました。

しびれの不安がありましたが、丁寧な説明で前向きな気持ちになれました

50代女性　パート

以前から首の違和感はありましたが、ある時から腕にしびれのような不安感が出るようになり、とても心配になっていました。年齢的なものだから仕方ないのかと思いながらも、日常生活の中で気になる場面が増え、早めに相談したいと思って来院しました。

こちらでは、今の身体の状態や首に負担がかかっている理由をとても丁寧に説明してくださり、「ただ不安なまま我慢するのではなく、今できることがある」と思えるようになりました。難しい言葉ばかりではなく、わかりやすく話してもらえたので安心感がありました。

施術だけでなく、普段の姿勢や気をつけることも教えていただけたので、前向きな気持ちで身体と向き合えています。首の痛みやしびれに不安を感じている方にとって、相談しやすい院だと思います。

姿勢や生活習慣までアドバイスしてもらえて助かりました

30代女性　事務員

デスクワーク中心の仕事をしており、首や肩のつらさが慢性的にありました。忙しい時期になると特に症状が強くなり、姿勢が悪いことは自分でもわかっていましたが、どう改善すればいいのかまではわかりませんでした。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院さんでは、首まわりだけでなく、普段の座り方や身体の使い方についても丁寧に見ていただきました。施術を受けるだけではなく、生活の中で何を意識するとよいのかを具体的に教えてもらえたのがとても助かりました。

自分では首だけが原因だと思っていましたが、姿勢や日常のクセも関係していることがわかり、納得しながら通うことができています。同じように、首の不調を繰り返している方には一度相談してみてほしいです。

※ お客様の声は個人の感想であり、施術による感じ方や経過には個人差があります。

料金・保険適用について

変形性頚椎症に対する施術は、状態や原因によって自費施術でのご案内となる場合があります。実際の適用については、お身体の状態を確認したうえで丁寧にご説明いたします。

料金の目安

料金についてはこちら

保険適用について

慢性的な首こりや変形性頚椎症は、健康保険の適用外となる場合があります。保険適用の可否は原因や状態によって異なるため、来院時にご相談ください。

よくある質問

変形性頚椎症でも整骨院に相談できますか

はい、ご相談いただけます。まずは現在の症状や日常生活での負担を確認し、整骨院で対応できる範囲かどうかも含めて丁寧にご説明いたします。必要に応じて医療機関での検査や受診をおすすめする場合もあります。

首の変形があると言われましたが、整体や骨盤矯正は受けられますか

お身体の状態を確認したうえで、無理のない施術内容をご提案いたします。強い刺激が必ずしも必要とは限らないため、不安がある方もまずはご相談ください。

しびれがあるのですが大丈夫ですか

しびれがある場合は、範囲や強さ、いつ出るかなどを詳しく確認することが大切です。状態によっては医療機関での精査が必要な場合もあるため、初回にしっかり確認させていただきます。

何回くらい通えばいいですか

症状の程度、生活習慣、姿勢のクセなどによって個人差があります。初回にお身体の状態を確認したうえで、無理のない通院の目安をご説明します。

初めてで不安なのですが大丈夫ですか

はい、大丈夫です。当院では初めての方にもわかりやすい説明を心がけています。施術内容を一方的に進めるのではなく、状態やご希望を確認しながら進めていきますのでご安心ください。

城東区・鶴見区で変形性頚椎症のお悩みは早めにご相談ください

変形性頚椎症による首の痛みやしびれは、見た目ではわかりにくく、周囲に伝わりづらい不調でもあります。だからこそ、「まだ我慢できるから」と後回しにしてしまう方も多いです。

ですが、首の不調は肩こりや頭痛、腕のだるさ、姿勢の崩れにもつながりやすく、日常生活のつらさが少しずつ大きくなることがあります。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、城東区・鶴見区で変形性頚椎症にお悩みの方へ向けて、整体や骨盤矯正を通じて首に負担がかかりにくい身体づくりをサポートしています。

「この症状で相談していいのかな」と迷われている方も、まずはお気軽にご相談ください。

ご予約・お問い合わせは、WEB予約 またはお電話、LINEから受け付けております。

つらさを我慢し続ける前に、今のお身体の状態を一度確認してみましょう。