枕についてのお話です。
皆さんは枕はどのような物を使っているでしょうか?
硬いですか?柔らかいですか? 高いですか?低いですか?
当院でおすすめしているのは 低くて、硬めの枕をおすすめしています。
高すぎると、頭が高くなるので首にストレスがかかり、頚椎が歪む原因になります。
柔らかすぎると頭と首の重みが十分に支えきれなくなり、これも歪む原因になります。
起床時に首や肩に症状がある方は、枕に問題がある可能性があります。
1度、見直してみてください。
当院ではそういった生活習慣の見直して症状の改善を行うのも治療の一つとしています。
歪みを直したとしても、生活習慣が悪ければ歪みは戻ります。
1日でも早く改善できるように、全力で治療を行いますので、
院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
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所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
電話番号 | 06-6167-8503 |
営業時間 | 【午前】9:00~13:00 【午後】16:00~20:00 |
休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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9:00~13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
16:00~20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
休診日:土曜午後、日・祝日 |