「また、あの腰の痛みが出たらどうしよう」
過去に一度でもぎっくり腰を経験すると、床の物を拾うとき、朝起き上がるとき、洗顔で前かがみになるときなど、何気ない動作にも不安を感じることがあります。
特に30代になると、仕事や家事、子育てなどでゆっくり身体を休める時間が取りにくくなり、
「腰に違和感はあるけれど、まだ動けるから大丈夫」
と我慢してしま...
>>『城東区のぎっくり腰は寒暖差だけが原因ではない｜整体・骨盤矯正で考える再発予防』の続きを読む
過去に一度でもぎっくり腰を経験すると、床の物を拾うとき、朝起き上がるとき、洗顔で前かがみになるときなど、何気ない動作にも不安を感じることがあります。
特に30代になると、仕事や家事、子育てなどでゆっくり身体を休める時間が取りにくくなり、
「腰に違和感はあるけれど、まだ動けるから大丈夫」
と我慢してしま...
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