こんなパッとしない天気の時に起こりやすいのが
「頭痛」です
動けないわけではないが
なんだか頭の奥やこめかみ部分が重だるい感じがなんともつらいですよね
今回は蒲生4丁目からそんな頭痛で悩まれる方が
いまふく整骨院に来てくださいました
お話を伺ってると毎日8時間パソコンとにらめっこをし
気づけばスマホも肌身離さず見てしまうとのことでした
パソコンやスマホを見る時間が長いと
どうしても肩が内巻きになり
頭は前に出たり垂れ下がってしまいます
知らず知らずのうちに
世間一般的に言われている猫背の状態になってしまっています
猫背になると背中は丸くなってしまい
その状態が脳は正しいと勘違いしてしまいます
正しい位置からはかけ離れていくことにより
筋肉や関節に負担がかかりすぎてしまいます
限界を迎えた筋肉は首の痛みや違和感という形で脳に
間違いを伝えようとします
それに付随して頭痛や眼精疲労も起こってきます
正しい姿勢・正しい筋肉の使い方を思い出してもらうよう姿勢矯正を受けて頂きました
はじめは違和感がありますが
しっかり意識してもらうことで
脳も身体も正しい位置を覚え直してくれます
同じような悩みをかかえてる方…
いまふく整骨院にご相談ください
院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
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所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
電話番号 | 06-6167-8503 |
営業時間 | 【午前】9:00~13:00 【午後】16:00~20:00 |
休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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9:00~13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
16:00~20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
休診日:土曜午後、日・祝日 |