肩こりやアゴの問題があると頭痛が起こるかも！？

 

鶴見区の女性も骨盤矯正をされていくうちに首の緊張が大幅に改善し、

ぞれから頭痛を感じることが減っていったとのことです。

もし肩こりや食いしばり、歯ぎしりを感じてる方で頭痛に悩みをお持ちの方は

ぜひぜひこの街のかかりつけの当院にご相談ください。

しんどさのない季節を楽しみたいものですね！梅雨明けして、暑さやムシムシはもう真夏真っ盛りですね。

高原か北海道のような涼しくてさわやかな場所で羽根を伸ばしたいものです・・・

 

この時期、急な温度変化で頭痛を感じる方が多くなってきます。

そして来院される方は肩こりが酷くなって頭痛がするとおっしゃる方が多いようです。

次に多いのが、頭痛とおっしゃる方の首筋を触ると首の横から前にかけて緊張でカチカチになっているパターンです。この部分の緊張は食いしばりや歯ぎしりなど顎の問題の方も少なくないようです。

鶴見区の女性が来院しましたが、まずおっしゃった言葉です。

「頭痛がとにかく酷くて、そういう時には腕が上がらないくらい肩こりしてるんです！」

 

緊張性頭痛といわれる頭痛は頭の中に問題があって中が痛いというわけではありません。

むしろ肩や首から頭の表面の筋肉が緊張しすぎて症状が出るか、

顎の問題で首筋から頭の表面の横あたりの緊張が強くなることが原因で起こる頭痛なのです。

この緊張性頭痛は改善の方法、それは

肩や首の緊張をしっかりコントロールする、もしくは顎の問題を解決することです。

ここで少し違うのは肩こりをほぐしたら治るっていう事ではありません！

肩や首に緊張を強くしてしまう問題、一番は不良姿勢ですが、これをしっかり解決することが、

今ある頭痛にも、これから頭痛に悩まない身体つくりにも関係します。。

 

姿勢の乱れに骨盤の歪みが原因で前に体重がいきやすくなってしまうものがあります。

これは、上半身を前かがみにして腕や肩を前になる姿勢、巻肩や猫背という不良姿勢を招いてしまいます。

この姿勢を試しにしていただくとわかりますが首や肩にストレスがかかり、長い時間する気は起らないと思います。

ただ骨盤が前に倒れるように歪んでるとストレスを感じていても自然とその姿勢をしてしまうのです。

この首へのストレスが緊張性頭痛の原因となることは想像がつきやすいと思います。

つまり骨盤のゆがみを正し姿勢不良が改善すると頭痛の原因が無くなります。

頭痛には骨盤矯正をすることが根本的におこらなくする近道だと思います。

 

『骨盤矯正専門』の城東いまふく鶴見鍼灸整骨院でした

 

 

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