大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
首周りの痛みやダルさの要因のひとつとしては、スマホやパソコンにあるといえるのではないでしょうか？
厳密にいうとパソコンやスマホを利用する時の姿勢が一番の原因となっているのでは⁇と考えています。
最近はテレビや雑誌でも、
スマホ首（ストレートネック）
などの特集が多く組まれています。
その際、上記の写真のようにして
スマートフォンを操作している
姿勢などが取りあげられています。
不良姿勢を長時間続けると下記の
イラストの様に、首のカーブが
減少されてしまいます。
首がまっすぐになると、彎曲が損なわれるため衝撃を吸収する作用が弱まります。
そうなると首周囲に負担がかかりやすい状態になります。
パソコンを利用する場合は首だけではなく
肩周囲や背中にまで影響が出てしまいます。
皆さんの周りでも、上記の写真のような
姿勢でパソコンを利用されている方を
多く見ませんか？
最近は、省スペース性や可搬性から
ご家庭でもノートパソコンを利用
される方が増えています。
デスクトップパソコンに比べると、
低くなり、背中を曲げたり首を曲げて
目線を調整してしまいます。
猫背とよばれる姿勢」になってしまいます。
からだへの負担も増えてしまいます。
その結果、首から肩にかけて辛さとなってしまいます。
首や肩が重だるい。
背中が急に痛くなる。
頭痛がよくおきる。
左右に首が向きにくい。
最近、肩こりが酷い。
など思いあたることがありましたら、当院までお問い合わせください。
| 院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
| 電話番号 | 06-6167-8503 |
| 営業時間 | 【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00 |
| 休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 16:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
| 休診日：土曜午後、日・祝日 | ||||||
