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城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

産後の骨盤はどうなってる？骨盤ベルトの効果とは

2018.07.16 | カテゴリ: 健康コラム

雑誌などでもよく取り上げられている産後の骨盤矯正。でも、産後の骨盤ってどのような状態になっているのでしょうか？また、産後の骨盤矯正に骨盤ベルトは効果的なのでしょうか？
今回は、そんな産後の骨盤についてご紹介いたします。

産後の骨盤はこんな状態！
出産するい際、女性の体からはあるホルモンが分泌され、強制的に骨盤が開くようになります。骨盤が開...
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鶴見区鶴見の膝痛の方は必見。膝に悪い姿勢・座り方まとめ

2018.07.12 | カテゴリ: 鶴見,鶴見区,健康コラム

日のお話は膝の痛みについてなのですが、特にこういう姿勢は膝に良くないというお話です。

膝には歩くだけでおよそ体重の約2倍かかると言われています。

階段を降りるので約5倍と言われています。

とても丈夫な構造になってい...
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オーダーメードで枕を作ったのに肩こりが治らない！鶴見区放出東の女性

2018.07.12 | カテゴリ: お客様の声,放出東,健康コラム

当院ではお身体の色んな相談を受けるのですが、朝方に首肩が痛いという方がとても多いのですが、そういった方にお聞きするのは「枕」のことです。

あなたはどのような枕をお使いでしょうか？

色々挙げられます。
☑柔らかい枕
☑硬い枕
...
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肩こりの原因は肩甲骨！？肩甲骨剥がしストレッチの方法

2018.07.08 | カテゴリ: 健康コラム

肩こりでお悩みの方は多いですよね。マッサージに行ったり肩を自分でもんだりしているのになかなかよくならないという場合、もしかすると肩甲骨にその原因があるかもしれません！肩甲骨剥がしのストレッチを習得して、肩こりの負担を減らしていきましょう！

肩甲骨が固くなるとデメリットがいっぱい！
肩甲骨は、背中にある大きな骨のこと。この周りには体を支える重要で大きな筋...
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腰痛を予防する３つのポイント【デスクワーク編】

2018.07.06 | カテゴリ: スタッフ日誌,健康コラム

天候が不安定な時期は腰痛も起こりやすいので注意が必要です。

くれぐれも気を付けてほしいと思うのですが、どう気を付ければいいのかわからない方は多いのではないでしょうか？

今日はデスクワークをされている方で、腰痛にならないように気をつけないといけない３つのポイントをお...
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当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

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