不調の原因!?隠れ酸欠にご注意! 2020.09.30 | カテゴリ: 健康コラム 今回は「隠れ酸欠」にご注意!です。 眠い。 だるい。 頭痛。 めまい。 イライラ。 動悸。 不安感。 これらは酸欠... >>『不調の原因!?隠れ酸欠にご注意!』の続きを読む
赤ちゃんが歩き出す時期は遅くても大丈夫!? 2020.09.29 | カテゴリ: 鶴見,健康コラム 今回は 「赤ちゃんが歩き出す時期は遅くても大丈夫!?」です。 結論から言いますと 「遅くても大丈夫!」です。 赤ちゃんの成長は、個人差はありますが、寝返りをはじめ、首が座わり、ハイハイをおぼえ、そして独り歩き、といったいく... >>『赤ちゃんが歩き出す時期は遅くても大丈夫!?』の続きを読む
反り腰改善!「ゆりかご」エクササイズとは!? 2020.09.19 | カテゴリ: 鶴見,健康コラム 反り腰にお悩みの方はいらっしゃいませんか!? 反り腰の影響で腰痛が治らなかったり 体のラインが気になる方が多いです。 反り腰改善エクササイズはたくさんありますが、 複雑であったり、 種類が多かったりで長続きが難しいというお声をよくいただきま... >>『反り腰改善!「ゆりかご」エクササイズとは!?』の続きを読む
揉んでも良くならない方必見!骨盤の重要性とは!? 2020.09.09 | カテゴリ: 城東区,健康コラム 「骨盤が大事!」とよく聞くけど、どうして? という事を良く言われます。 まず骨盤は背骨を支える土台になっています。 働きとしましては、臓器の保護というのもあります。 骨盤内は、生殖器や腸、泌尿器など生... >>『揉んでも良くならない方必見!骨盤の重要性とは!?』の続きを読む
頭痛の悩み:多くの頭痛の原因は首肩の筋肉の硬さです 2020.09.05 | カテゴリ: 鶴見区,健康コラム 先日、頭痛に悩まれる方が来院されました。 頭痛が酷くて頭痛薬が手放せない、病院でも異常なしと診断され、何とかしたいということで来られました。 カウンセリングと徒手検査させてもらったところ、首から肩にかけての筋肉が硬くなっている状態でした。 >>『頭痛の悩み:多くの頭痛の原因は首肩の筋肉の硬さです』の続きを読む