梅雨の期間で油断しているともう30度を超える気温と
身体が落ち着く暇を与えてもらえませんね
この時期は寝苦しいさを感じる方がとても多く、
寝ても疲れがとれない、熟睡できない、水分の取り過ぎで夜トイレに起きてしまうなどなど
睡眠が思うようでないことでお悩みの方が多いようにお見受けしています。
もちろん熟睡は身体の...
>>『頭痛を持つ方へ』の続きを読む
身体が落ち着く暇を与えてもらえませんね
この時期は寝苦しいさを感じる方がとても多く、
寝ても疲れがとれない、熟睡できない、水分の取り過ぎで夜トイレに起きてしまうなどなど
睡眠が思うようでないことでお悩みの方が多いようにお見受けしています。
もちろん熟睡は身体の...
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