新生活がはじまり、1ヶ月ほど経ちますがこの時が一番疲れが出やすい時期です。
緊張の連続から疲れがたまりやすく自律神経の乱れがでてきます。
緊張は交感神経が優位な状態になるので、それが長時間続くと筋肉も強張りやすく、眠りも浅くなったりするので危険です。
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>>『今福西の皆様は大丈夫?五月病には鍼治療が有効!?』の続きを読む
緊張の連続から疲れがたまりやすく自律神経の乱れがでてきます。
緊張は交感神経が優位な状態になるので、それが長時間続くと筋肉も強張りやすく、眠りも浅くなったりするので危険です。
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