大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
今日はダイエットのお話です。
皆さんは、ダイエットするなら冬と夏、どちらが成功しやすいと思いますか？
医学的には…
冬の方がダイエットは効果的が得やすいです！
なぜか…
夏に比べて冬の方が代謝が亢進するんです！！
夏の方が熱いし、汗かくし痩せるのでは！？と思う方も多いと思うのですが実は逆で
夏の方が代謝は下がります！
汗をかくのは体温を下げるためなので代謝が亢進しているわけではないんです。
逆に冬はというと、寒い所にいると震えますよね？
あれは自分で筋肉を動かして熱を産生している生理現象なんです！
この作用を利用して、運動をすると代謝はさらに亢進します。
なので冬の寒さを動けない理由にせずに、逆手にとれればあなたの勝ちです！
当院でも骨盤矯正を行っていて、体型を戻してたいという方が多く来られます。
その方々には今がチャンスとお伝えしています。
歪みを治して身体の循環をよくして、正しく筋肉を使えるようになれば理想の体を手に入れることは可能です。
一度お悩みの方はご相談ください！
当院のスタッフがあなたのお悩みに全力サポートいたします。
| 院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
| 電話番号 | 06-6167-8503 |
| 営業時間 | 【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00 |
| 休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 16:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
| 休診日：土曜午後、日・祝日 | ||||||
