矯正治療で痩せるってホント！？

 

 

今回は、骨盤矯正を受けてくださっている方によく聞かれる「骨盤矯正をしたら痩せますか？」ということについてです。

 

 

 

答えは、「痩せ‘’やすく‘’はなる」です。

 

 

何をもって痩せたとするかは人それぞれなので、一概には言えませんが、骨盤矯正を継続して受けてくださっている方は美容面での良い変化を感じている方多いです。

 

 

一言「痩せるといっても」

体重を減らしたいのか

見た目のプロポーションを良くしたいのか

脚を細くしたいのか

猫背を治したいのか

お腹を引き締めたいのかは

人によって様々です。

 

 

骨盤を整えると体が動かしやすくなり代謝も上がるので同じ運動をしている方なら痩せ‘‘やすく‘‘はなります。

 

 

質の良い筋肉もつきやすいです。

 

 

体重だけで見ると運動して増える方もいらっしゃいます。

 

脂肪より筋肉の方が重いからです。

 

 

ただ体重が増えてもプロポーションはきれいになっている場合が多いです。

 

 

また姿勢もキレイになるのでヒップやバストも上がり、同じ体重でもよりスマートに見えます。

 

 

体重を減らしたいというだけの希望ならば、カロリーコントロールが必須なので、栄養指導をすることもあります。

 

 

さらにリバウンドを防ぐためには筋肉を増やしておく必要もありますので、そのあたりの指導もさせて頂きます。

 

 

骨盤矯正を受けに来てくださる方は美容面の変化を期待されることも多いので、なるべくご期待にそえるよう施術させてもらいますが、合わせて何が必要になるかを説明もさせて頂きます。

 

 

どんなに通って頂いても暴飲暴食を繰り返してお菓子も好きなだけ食べていたら、それは痩せませんし、痛みも治りにくいですからね。

 

 

大勢の方を診させていただいてると分かってくるのは、美容面にしても症状面にしても、改善させていくためにはやはり筋トレが必要な方が多いということです。

 

 

あと一つ言えるのは矯正治療をして姿勢が良くなると間違いなく「痩せて見える」ということです。

 

 

 

 

 

体の痛みなどの症状以外に美容面でもお悩みの方は一度ご相談ください。

 

 

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