こんにちは。骨盤矯正、交通事故治療専門院のいまふく鶴見鍼灸整骨院です。 前回は基礎代謝を簡単にアップさせる「運動編」「食事・食材編」について 書かせていただきました。 今回はマッサージ編をご紹介させていただきます。 マッサージで血流を良くし基礎代謝を上げて、 浮腫みをとることで足痩せ効果も得られる方が 女性にとってはうれしいですよね! 基礎代謝をアップさせるには、ふくらはぎや太ももの セルフマッ...
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