先日も放出東から産後2ヶ月経って
腰痛がひどくなり下半身が痩せないと30代女性が来院されました
お話を伺うとお子さんは床で寝ていることが多く
抱っこやおむつ替えをするときに
中腰や前かがみでの姿勢を長くとっているとの事でした
産後は骨盤がまだ不安定な状態のまま
無理な姿勢や長時間同じ姿勢でいることが増えるため
負担がかかり筋肉は硬くなってしまいます
不安定な骨盤は歪みやすく
歪むことにより筋肉を変な方向に引っ張り
また筋肉を硬くしてしまいます
硬くなった筋肉は循環も悪く
冷えやすくなります
冷えた場所には脂肪がつきやすく
また脂肪が落ちにくくなってしまいます
痛みの原因は筋肉ですが
痛みの根本には骨盤や姿勢の歪みが大きくかかわっています
お悩みがあれば
いつでもご相談ください
院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
---|---|
所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
電話番号 | 06-6167-8503 |
営業時間 | 【午前】9:00~13:00 【午後】16:00~20:00 |
休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00~13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
16:00~20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
休診日:土曜午後、日・祝日 |