産後の膝の痛み:骨盤の開きが原因です。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

産後の膝の痛み:骨盤の開きが原因です。

2022.03.29 | カテゴリ: スタッフ日誌,お客様の声,今福西,健康コラム,整骨院,接骨院

 
 
今日は膝の痛みで以前から通って頂いている

患者さんから、

「膝の屈伸がし易くなってきたよ」

と嬉しい報告を受けました。

 
産後、育児をされていると

体の不調があちこち出てしまいます。

 
今回は膝について少し書いてみます。
 
 
産後、なぜ膝に痛みが出るのか?
まず妊娠中にお腹にお子さんがいて

体(姿勢)のバランスが変わります。

 
その後、出産時に骨盤を広げ赤ちゃんの

通り道を作ります。

その際、骨盤を広がります。

自然分娩でも帝王切開でも、体が

骨盤を広げるホルモンを出し、準備します。

その為、出産される場合、骨盤は開いています。

 
出産後ゆっくりと骨盤の開きは自然に戻っていきます。

その際、育児や家事などで負担がかかると

正しい位置には戻らず歪んで閉じていきます。

 
骨盤が歪みには開き、捻れなどさまざまな変形が、

発生しています。その変形を総称して歪みと表現

しています。

特に膝の痛みに関わる歪みとしては、

骨盤の開きがあります。

左右ともに利用のポジションまで戻らず

どちらかが開いていたり、両方とも開いた

ままや、片方だけば閉まりすぎている場合も

あります。

 
骨盤の開きが大きい場合は
O脚など足のアライメントも崩れます。
 
骨盤がうまく整っていれば、足をまっすぐ前に

蹴りだせるのですが、骨盤が開きすぎたままに

なっていると、足がまっすぐ蹴り出せません。

 
骨盤をかわすように足を外側に蹴り出すように

なります。

ガニ股になってしまいます。
 
そうすると歩くと時に、地面に足が設置して

体重が膝へかかる時にまっすぐにかからず

膝の内側ばかりに負担がかかりり、痛みが発生します。

 
今日は膝に対する負担を中心に

書きましたが、骨盤の歪みは

開きだけではなく、捻れや前傾

後傾など様々な組み合わせで

発生します。

 
体への負担は、下半身だけでなく

体全身へ影響が出ます。

 
 
一度当院で姿勢のチェックを

してみてください。

 
 
お気軽に当院にご相談ください。
 

 

  • 産後の骨盤矯正・・・・出産時に発生する歪みを整えます。

               痛みの根本原因を取り除きます。

産後の骨盤矯正の詳細はコチラ→→→→産後の骨盤矯正

 

 

整骨院や整骨院へは行きたいが、

  • 子供を預ける人がいない。
  • 子供がぐずると気をつかう。
  • 子供が気になり、リラックス出来ない

などと聞きますが、

 

当院ではお母さんがリラックスして

施術を受けていただける環境を整えています。

  • 保育士さんがお子様をお預かりします。
  • ベビーカーでの来院大歓迎です。
  • バウンサー、バンボも用意しています。

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  • 施術しているベッドのそばにいてもらっても大丈夫です。
  • オムツ交換のスペースやキッズスペースも用意しています。

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当院は以下の対策をしっかりと実施し

開院しております。

当院では予約制をとり、院内での滞在時間も

最小限にするように配慮しております。

 

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当院のご案内・アクセス

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院の外観
院名 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地〒536-0002
大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号06-6167-8503
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【午後】16:00~20:00
休診日土曜午後、日・祝日

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