腰痛を繰り返したくない！

この天気だと唯一のたのしみもなかなかできない方もいらっしゃることだと思います。

お休みくらいは外に出て思い切りストレスを発散したいものです。

 

姿勢が最近のこの状況や梅雨であることもあって、みんな丸まってませんか？

腰にしんどい症状をずっと感じている城東区のママですが、

「ずーーーーっと腰痛があってつらかったんだけど、昨日は子どもを抱っこしたまま捻って激痛が走ったのできました。」

とのことでした。

 

今回の激痛は捻った瞬間に腰部捻挫が起こったのだろうとは思いましたが、

ここで問題なのは常にあったという腰痛症です。

立っている時間が長い時や、座って仕事をしているとだんだんと・・・とか

中腰の姿勢で作業を繰り返すととか、

なにしろ腰に問題がある方がおっしゃる症状が全部当てはまる感じでした。

ただ同じことしていたら腰が疲れる人がほとんどだとはおもいますが

みんなが腰痛症になるわけではありません

なぜ違いが出るのでしょう？

 

ここに姿勢の違いが大きく出てくるのです。

腰痛に悩む方の腰を検査させていただくと正常な背骨の曲がり具合より強く曲がっているか

真っすぐになって背骨の曲がりが無くなっているかどちらかなのです。

 

正常な状態の骨の並びの中で筋肉は力を発揮するようにできていますが、

姿勢不良は無理やり筋肉を動かすので、たくさんの筋肉がついている骨盤も大きな影響を受け

骨盤自体が歪んでしまいます。

骨盤が歪むと、特に骨盤の仙骨という部分が前に倒れてしまうとより強く背骨が前に向かうため

背骨がさらに前に強く曲がってしまいます。

悪循環になっていますね

 

このループを解消するには姿勢が不良を改善し、骨盤が歪みを整え腰痛が起きる理由のない体つくりが重要です。

そして当院が心からオススメできる方法こそ当院オリジナルの骨盤矯正となります。

この骨盤矯正は腰痛の様に姿勢が不良な状態を整えるのを一番の目的としています。

痛い場所を無理やり動かして矯正するというものではありません。

なので腰痛が起こりにくい姿勢が当たり前に普段の姿勢となるように

骨盤のゆがみをとることをメインにしています。

城東区のママの腰部捻挫も腰部の症状も骨盤矯正をつづけて頂く中で改善し

最近は腰の疲れはあっても症状は出ない事の方が多いみたいです！

 

なかなか治らない腰痛は腰だけに問題があるとは限りません。

そして姿勢を治すのも自分で気を付けるだけでは骨盤のゆがみまではなかなか取れません

腰痛を感じたらぜひかかりつけの当院にご相談ください。

 

『骨盤矯正専門』の城東いまふく鶴見鍼灸整骨院でした

 

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