肩こり？それとも首の問題？

もうすぐ梅雨も明けて、いろいろ我慢してたおでかけもできるでしょうか

今年の夏は暑いと予報でも言ってますので、涼しい高原や山にいくのもいいですよね

梅雨明けやお休みまではおあずけですが、

もしおでかけするなら体調が良く元気に行きたいですね！

 

お仕事のパソコンも通勤のスマホも広い景色を見るのと反対に身体をまるめて狭い画面を見ています。

姿勢も猫背、巻肩、スマホ首など自分でもよくないのに気が付いているのですがなかなか直らないものです。

お仕事を持つ城東区のママはお昼休憩と午後の休憩以外はずっとパソコンのキーボードを打っているそうです。

どうしても方は前にいってしまい、猫背になってしまうそうです。

「仕事でずっとパソコンに向かっているから肩がこって肩がこって・・・」

来院されたときにご本人の言われていた言葉です。

私たちが検査させてもらうと巻肩の状態と猫背の状態がきつく骨盤も前に倒れて、意識して自分で姿勢を治すのは難しいそうだと思いました。

姿勢のくずれが肩の血行を悪くして腕を動かすために必要な肩甲骨の動きを邪魔してしまい、必要以上に腕だけのちからでお仕事も家事もしようとした結果の症状だとわかりました

姿勢を正す骨盤矯正を城東区のママには続けてもらいました。すると前かがみな姿勢がとれてきて肩甲骨も良く動くようになると肩の症状は改善していきました。

ただ似た話ですが問題の場所が違う事がありました。

鶴見区の女性ですが通勤時間が長くてもちぶさたをスマホのゲームをすることで毎日していたとのことです。

「最近肩こりが酷いんです。頭まで痛くなって腕も上がりにくいんです」

城東区のママと同じく肩こりとの訴えでした。

コチラで姿勢の検査など歪みの検査を行うと巻肩や猫背はなくはない？くらいでしたが

問題はアゴ、というか頭が前に出ているストレートネックに特徴的な姿勢が見られました。

通勤時間のゲームは肩に負担はなかったようですが、

覗き込むように首だけ下げて毎日行き帰りで何十分もその姿勢でいたために起こったようでした。

症状は似ていますが、ストレートネックはひどくなると首の神経に骨が当たってしびれてしまうイヤな症状がでて重症化もしやすいので、肩こりで決めつけず検査で判断したことがとても良かったように思います。

鶴見区の女性にも姿勢を良くするため骨盤矯正を行いましたが、

特に矯正で行う首の矯正をするときには、はじめのうちは細心の注意を払って行いました。

続けて通って頂いているうちに、顎だけ出ているような姿勢がなくなり、

それに伴い首や肩お辛さも少なくなっていったとのことです。

同じ前かがみの姿勢でもどこにどのような問題があるか人それぞれです。

私たちはかかりつけとして、来ていただいている患者さんの問題に真摯に向き合い原因を見つめ

根本的に症状が出にくい体づくりをしていきます。

 

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