整骨院 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院(城東区・鶴見区)

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城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

城東区ぎっくり腰の寝方はこれ！最短で痛みを軽くする秘密とは？

2025.11.14 | カテゴリ: 整骨院,腰痛,ぎっくり腰,整体

城東区でぎっくり腰にお悩みの方へ。寝方を変えるだけで痛みの軽減と再発予防が可能です。城東いまふく鶴見鍼灸整骨院が詳しく解説し、安全な寝姿勢と治療法を紹介します。...
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一部の整骨院の大袈裟な謳い文句に踊らされないために

2023.03.20 | カテゴリ: 整骨院,接骨院

近所にやたらと整骨院が増えたと感じている方も多いのではないでしょうか？
実際に今、整骨院はかなり増えています。
ただ、残念なことに整骨院にも良し悪しがあります。
特に、一部の整骨院は大袈裟な謳い文句で誤解を招くような形で施術をおこなっており、利用者側がしっかりと整骨院を吟味していかなければいけない状況になっています。

・誰も...
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その腰痛　実は便秘が原因ということも❗️

2022.10.14 | カテゴリ: 健康コラム,整骨院,接骨院

今日は腰痛について書いてみます。

腰痛の原因はと言われると何が出ますか？
運動などによる疲労による痛み。
長時間、同じ姿勢をとることにより発生する痛み。
ぎっくり腰などで発生する筋肉の過緊張や断裂による痛み。
内臓や脊椎などの病気から発生する痛み。
あげていくとさまざまな原因があります。
...
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朝の腰のだるさや痛み　原因は反り腰（骨盤の歪み）❗️

2022.09.26 | カテゴリ: スタッフ日誌,お客様の声,健康コラム,整骨院,接骨院

来院頂く患者さんから

「朝、起きると腰が重い」
「寝ても腰の重さが取れない」
「朝、腰が重くある程度動くと楽になる」
などとよくお聞きします。

以前　腰（骨盤）に負担がかからない寝方
としてブログにも書きましたが、
寝具や寝方を変えても、ご自身の体の状態が
<...
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腰（骨盤）に負担の少ない寝方は？

2022.08.31 | カテゴリ: 接骨院,スタッフ日誌,健康コラム,整骨院

寝方は大きく分けて下のイラストの

様に分かれます。
下の寝方で、体（骨盤）への負担が

少ない寝方はどれでしょうか？

それぞれの寝方のメリット、デメリットに

ついて書いてみます。

●仰向け

　メリット
...
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当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

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