骨盤の歪みがダイエットに影響する？その理由とは？

ダイエットをがんばっているのに思うように結果が出ない、特に下半身が痩せにくいことでお悩みではありませんか？実はそれは、骨盤の歪みが影響しているかもしれません！

骨盤の歪みがダイエットにどのような影響を及ぼすのか、チェックしていきましょう。

骨盤が歪むと下半身が痩せにくくなる！

下半身のダイエットにはスクワットが欠かせませんよね。毎日行っているというダイエッターさんも多いのではないでしょうか。しかし、骨盤の歪みを無視したままスクワットなどの筋トレを続けていると、筋肉のつき方が左右で違ってしまいます。そのままにしていると左右どちらかだけがたくましくなってしまったり、脂肪が落とせなかったりとバランスの悪い見た目になってしまいます。

内蔵機能の低下も骨盤の歪みが原因！

骨盤の歪みは内蔵機能の低下も引き起こします。骨盤が歪むことで内蔵の位置がずれてしまい、本来あるべき位置に内蔵が位置できなくなります。そうすると心臓などに負担がかかり、消化不良の原因に。消化不良が続くとぽっこりお腹が気になるようになってしまいます。

また、内蔵の機能がうまく働いていないと、冷えやむくみの原因にもなります。老廃物がたまりやすくなり、代謝が落ちる原因にも。

代謝が落ちると痩せにくくなってしまうため、ダイエットをがんばっているのになかなか痩せない！という事態に陥ってしまうのです。

骨盤矯正がダイエットにつながる！

骨盤の歪みがダイエットに影響を与えるということはおわかりいただけましたか？では、骨盤矯正をすることによって得られるダイエット効果をご紹介いたします！

まず、骨盤を正しい位置に戻すと骨盤付近の筋肉が柔らかくなり、動かしやすくなります。運動も効率的に行えるようになり、結果的に腰周り、お尻がキュっと引き締まった印象に！

さらに内蔵が正しい位置に戻るので消化もしやすくなります。下っ腹も引っ込み、くびれのある美しいウエストを取り戻せるかもしれません！

さらに代謝がよくなります。基礎代謝があがると、日常生活を送るだけでも痩せやすい体に。むくみもなくなり、スッキリした体を手に入れることができるでしょう。

骨盤矯正をしてダイエットを成功させよう！

骨盤の歪みがダイエットに与える影響や、骨盤矯正をするメリットをご紹介いたしました。ダイエットを成功させたい。下半身をスッキリさせたい、むくみを取りたいなどでお悩みの方は、ぜひ骨盤矯正を受けてみてくださいね。