鶴見 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院(城東区・鶴見区)

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

将来的なリスクが大！？猫背を放置しないように！

2020.10.13 | カテゴリ: 鶴見,健康コラム

今回は猫背を放置しないで！というお話です。

猫背の悪影響はおおげさでなく、人生に関わります。

主なリスクは

・肩や腰、首などの関節を痛めやすく、将来的に関節症がおきやすくなり、変形の原因にも。

・筋力低下により物をもつことや立ち上がりがしづら...
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産後の手のシビレ！本当の原因は！？

2020.10.12 | カテゴリ: 健康コラム,スタッフ日誌,鶴見

最近産後に手がしびれると訴える方が多いです。

「これは出産による影響ですか？」
「手の神経が圧迫されているのですか？」

と言う質問をよくいただきます。

確かにそれもあります。

でも本当に原因として重要なのは！？...
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肩こり解消！椅子を使った「猫背、巻き肩」改善ストレッチ！

2020.10.07 | カテゴリ: 鶴見,健康コラム

今回はお悩みの方も多い、

肩こりの原因になる「猫背、巻き肩改善ストレッチ」を説明します。

まず椅子かテーブルを用意してください。

椅子を体の後ろに置き、手の平を椅子に置きます。

体を下げながら、肘をゆっくり曲げていきます。

...
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赤ちゃんが歩き出す時期は遅くても大丈夫！？

2020.09.29 | カテゴリ: 鶴見,健康コラム

今回は

「赤ちゃんが歩き出す時期は遅くても大丈夫！？」です。

　結論から言いますと

「遅くても大丈夫！」です。

赤ちゃんの成長は、個人差はありますが、寝返りをはじめ、首が座わり、ハイハイをおぼえ、そして独り歩き、といったいく...
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反り腰改善！「ゆりかご」エクササイズとは！？

2020.09.19 | カテゴリ: 鶴見,健康コラム

反り腰にお悩みの方はいらっしゃいませんか！？

反り腰の影響で腰痛が治らなかったり

体のラインが気になる方が多いです。

反り腰改善エクササイズはたくさんありますが、

複雑であったり、

種類が多かったりで長続きが難しいというお声をよくいただきま...
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当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

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