10月も後半、少しずつ寒くなってきて日中との温度差が10度近くある日も多いです。
この時期は、身体に不調をきたしやすいです。
人間は温度の変化に弱いです。
服装などで体温の調節をしたり、空気が乾燥してりするので水分補給をこまめにするのも大事です。
ご自宅でしたら加湿器を置くのも大事です。
先日、ぎっくり腰で来られたのですが、薄着で夜寝てしまい身体が冷えている状態で中腰になり痛めたそうです。
季節の変わり目は特に体調管理が大切です。
日中は暑くても、朝夜は冷えますので、羽織るものなど準備して温かい格好を心掛けてください。
院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
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所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
電話番号 | 06-6167-8503 |
営業時間 | 【午前】9:00~13:00 【午後】16:00~20:00 |
休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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9:00~13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
16:00~20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
休診日:土曜午後、日・祝日 |