骨盤矯正のメリット～不良姿勢から発生する肩の不調を根本から改善～

今回は肩のしんどさの原因が姿勢によるもので、その姿勢を調節する骨盤の歪みを正すことがいかに重要だと考えているかを紹介したいと思います。

肩のつらさを訴えられ、立ち仕事でそのお仕事独特の姿勢が多いということもあります。

つらい場所が肩の後ろから背中にかけての方の姿勢や動作でお仕事で背中を丸めて体を固めて支えて腕で作業するというものがありました。

この姿勢から考えていくと、この方の肩は背中が丸く、体重の重心も前にいきがちです。

背中の丸い姿勢と前重心を続けたために骨盤が前に倒れるように歪んでしまったと考えました。

この場合骨盤矯正によってその骨盤の前後方向の歪みを正して骨盤を起こす方向に矯正すると身体全体の姿勢も起きる方向に行きやすくなります。

背中の姿勢も起きてくると丸さは少なくなり胸が張りやすくなります。

姿勢が改善されると巻き肩でも丸背でもない状態で腕を使えるようになり無理なく動作ができるようになりますので、肩周辺の症状が改善することがかなり期待できます。

この骨盤の歪みが取れた状態が安定したら,

肩のしんどさの原因だった姿勢不良になりにくくなるので、

また同じように肩のしんどさに悩ませられることもなくなります。

このように骨盤矯正は肩の状態も変化させることができますので

肩に不調を感じたときこの地域のかかりつけの当院に相談してみませんか？

『骨盤矯正専門』の城東いまふく鶴見鍼灸整骨院でした

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