産後の腰痛　どう対処してますか？

 

現在も多くの方が産後の骨盤矯正で来院いただいております。

 

産後の腰痛に関してどう対処されていますか？

• 痛い時、腰をとんとんと叩く。
• 腰を回す。
• ストレッチをする。
• 骨盤ベルトやコルセットをする。
• クイックマッサージを利用する
• 筋膜ローラーなどに乗ったりする。

様々な対処をされている方がいると思います。

上記の対処で骨盤ベルトやコルセット以外は

筋肉に対するアプローチで、行ったときは、

少し楽になりますが根本的な原因は残っています。

骨盤ベルトやコルセットでは、骨盤を外側から、

締めて安定させる効果はあり、痛みは軽減しますが

骨盤の歪みを戻す効果は期待できないものが多いです。

さらに、お子様への授乳や子供をあやすなど育児中の

姿勢はかなり体に負担がかかり、骨盤の歪みにつながる

姿勢で行う動作が多くなります。

 

当院では、

出産時に産道を開く為にホルモンがだされます。

そのホルモンの作用で開いて不安定になった骨盤を

良い状態で、閉じていくように調整致します。

骨盤が開きやすく不安定な状態ということは、

言い換えれば歪みを戻しやすい状態でもあります。

もちろん出産後数年経たれてからでも、矯正は可能ですが

出産後１ヶ月（１ヶ月検診で、子宮の収縮がされている場合）

矯正を受けると戻りも早くなります。

 

よく整骨院や整骨院へは行きたいが、

• 子供を預ける人がいない。
• 子供がぐずると気をつかう。
• 子供が気になり、リラックス出来ない

 

などと聞きますが、

当院ではお母さんがリラックスして

施術を受けていただける環境を整えています。

• 保育士さんがお子様をお預かりします。
• ベビーカーでの来院大歓迎です。
• バウンサー、バンボも用意しています。

  

• 施術しているベッドのそばにいてもらっても大丈夫です。
• オムツ交換のスペースやキッズスペースも用意しています。

  

 

お気軽にご相談ください。

 

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