大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
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こんにちは
骨盤・姿勢矯正専門院の城東いまふく鶴見鍼灸整骨院です。
今日は「ヒール」についてお話です。
ヒールはお洒落には欠かせないアイテムですよね。
身長が伸びて身長が高く見えて
脚も引き締まるような印象があります
確かに素晴らしいアイテムです！
しかし！！
これが体にとって良いとは限りません
まず骨盤が確実に歪んでしまいます！
強制的に爪先立ちをしている状態なので、身体にとっては無理なバランスになっています。
骨盤が傾いて、腰が反る状態になります。
これで姿勢が伸びるような感覚になるのですが、これは反りすぎて腰には通常よりも負担がかかっています。
明らかに腰痛の原因になります。
長年続けていると、腰はその状態を記憶してしまい、背骨も歪んでしまいます。
こうなると、骨盤矯正をする必要が出てきます。
さらに放置しておくと、外反母趾、膝の痛みなどの原因にもなります。
ヒールを履いてはいけませんとは言いませんが
ヒールを履いた後は必ずストレッチや体のケアをする事をお勧めします。
そしてすでに症状が出ているのであれば
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いまふく鶴見鍼灸整骨院にお問い合わせください。
| 院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
| 電話番号 | 06-6167-8503 |
| 営業時間 | 【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00 |
| 休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 16:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
| 休診日：土曜午後、日・祝日 | ||||||
