城東区ですべり症に悩んでいる方へ。解消するための3つのポイント

 

今日はすべり症についてのお話です。

 

 

 

当院でも多くのすべり症と病院で診断された患者様が来院されます。

 

 

 

すべり症と診断される方は、はじめ自分自身ではすべり症かもと思う方は少ないかと思います。

 

 

 

しかし、すべり症は過去に起こしている分離症という背骨の骨折から来ています。

 

 

 

子どもの時に、スポーツを頑張っていた、激しいスポーツをしていた事が原因になります。

 

 

 

そこから進行してすべり症というものになります。

 

 

 

すべり症は簡潔に言うと、椎体が分離して前に滑ってしまっている状態です。

 

 

 

この状態は非常に怖い状態です。

 

 

 

しかし、すべり症の症状は解消することができると考えています。

 

 

 

そのために必要なポイントを3つご紹介いたします。

 

 

 

１　骨盤・背骨の歪みを直す

　　骨盤・背骨が歪んで滑りやすい方向になっている可能性が高いです。

　　そうならないためにも骨盤・背骨を正常な位置に戻す必要があります。

 

 

２　必要な筋力をつける

　　姿勢が崩れてしまうという事は、上手く筋肉を使えていない可能性があります。

　　正しい姿勢を作るための筋肉をつける必要があります。

 

 

３　生活習慣を改善する。

　　腰の痛みが取れない方は、常に腰に負担が掛っていて自己回復能力が著しく落ちてしまっている状態です。普段の姿勢はどうか、仕事中の動作のパターンはどうかなどを見直したり、水分や栄養を十分取れているかなども大切です。

 

 

なかなか普段の生活に追われていると、自分のお体に気を遣えていない事が多いです。

 

 

 

また、正しいと思ってやっていたことが良くないという事もあるかもしれません。

 

 

 

当院では痛みを取るだけではなく、日常生活においてのサポートやアドバイスも大切に

しております。

 

 

 

もし詳しくお話をきいてみたい、施術を受けてみたい方は一度ご相談ください。

 

 

 

1日2名限定で施術体験も行っております。

 

 

 

今福鶴見駅から徒歩5分

 

 

 

いまふく鶴見針灸整骨院