スタッフブログ

骨盤矯正で深呼吸？

2022.12.21 | カテゴリ: スタッフ日誌,姿勢矯正,骨盤矯正

　近年、スマホの使い過ぎによるストレートネックや、猫背や巻肩などの不良姿勢で『呼吸が浅い』人が多いといわれています。
なぜ、『呼吸が浅い』と良くないのでしょうか？
胸郭と腹筋群がうまく連動していないと呼吸が浅くなってしまいます。
胸郭とは、胸骨、肋骨、胸椎という骨で構成され、外肋間筋、内肋間筋、横隔膜などの筋で構成されています。肺や心臓を保護し、呼吸を助け...
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整体を受けることにより腰痛にはどのような効果があるの⁈

2022.12.15 | カテゴリ: 骨盤矯正,腰痛,スタッフ日誌

本日は、これからの寒い季節に増えることが予想される腰痛と整体を受けることによってどのような効果が期待されるかを述べさしてもらいます。
整体とは、からだの歪みを整えることによりストレスを軽減させ痛みの改善と予防に適した手段といえるでしょう。
それとは逆にからだに負担をかけてしまうことは、何でしょうか？

気温における腰部への影響
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立ち上がりの膝の痛みに悩まされていませんか？

2022.12.14 | カテゴリ: スタッフ日誌

膝の痛みは様々な原因で起こります。さらに痛みだけでなく、膝がまっすぐ伸びない、ひっかかりを感じる、腫れているといった様々な症状が現れることもあります。

代表的な痛みの原因

原因① ：変形性膝関節症
　高齢の女性に多く見られる疾患で、関節軟骨が年齢とともに弾力性を失い、関節を使いすぎてすり減ってしまうことが原因です。はじめ...
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産後における股関節痛は、骨盤矯正で改善できる⁉

2022.12.08 | カテゴリ: スタッフ日誌,産後の骨盤矯正

本日は、産後にみられる股関節の痛みについて述べさしてもらいます。
産後から約６か月間は、女性ホルモンが分泌されるため骨盤が不安定になりやすくなります。
そうすると、骨盤が歪みやすくなるため股関節まわりに付着する筋肉に負担がかかり炎症がおきてしまい、痛みとなってあらわれます。
これらの根本的な原因を取り除くには、骨盤矯正をすることで歪みを改善させ股関節まわり...
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正しい姿勢には姿勢矯正がおすすめ

2022.12.07 | カテゴリ: スタッフ日誌

姿勢が悪いと、体の一部に極端な負荷がかったりするため、体のトラブルを引き起こしやすくなります。ほかにも、老けて見えてしまうことで損をしてしまうことも…。

腰椎を支える腹筋と背筋

　姿勢を保つためには、支柱となる背骨とそれを支える筋肉の動きがなくてはなりません。背骨を支えるために、おなか側の筋肉（腹筋）と背中側の筋肉（背筋）の筋力のバラ...
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院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

	月	火	水	木	金	土
9:00～13:00	●	●	●	●	●	●
16:00～20:00	●	●	●	●	●	×
休診日：土曜午後、日・祝日

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