前回お話ししました、骨盤のゆがみを防ぐ10選、今回は後半5つお話しします!
6 横座りをしない。
横座りが慣れている人も多いと思いますが、腰・膝・股関節などに大きな負担がかかります。
高齢になると変形性膝関節症にもなる可能性があるので、椅子に座るかあ...
>>『骨盤に詳しく整骨院が教える、ゆがみ予防10選 後半』の続きを読む
6 横座りをしない。
横座りが慣れている人も多いと思いますが、腰・膝・股関節などに大きな負担がかかります。
高齢になると変形性膝関節症にもなる可能性があるので、椅子に座るかあ...
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