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城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

猫背と骨盤矯正

2022.12.28 | カテゴリ: スタッフ日誌

今日は猫背はどうやって戻るの？

今日はこの疑問についてお話したいと思います。

胸の骨は首の骨と腰の骨とつながっており、首のまわりと腰まわり（いわゆる骨盤）を調整することで改善されます。I

デスクワークなどで頭が前に落ちていくと、胸椎は後ろに下がります。

頭の位置を後ろに調整してあげることで胸の骨...
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肩甲骨が痛いときの改善方法として姿勢矯正をお勧めする理由とは⁈

2022.12.22 | カテゴリ: スタッフ日誌

本日は、肩から背中にかけて辛さがあり特に肩甲骨まわりが気になる方にお勧めしたい治療手段を述べさしてもらいます。
その治療方法とは、ズバリ『姿勢矯正』です。
肩から背中にのびる筋肉には、肩甲骨に付着するものが多くあり姿勢が悪ければ負担がかかりやすくなります。
筋肉や筋膜にストレスが加わると、炎症反応がおきてやがて痛みとなってあらわれます。
これ...
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骨盤矯正で深呼吸？

2022.12.21 | カテゴリ: スタッフ日誌,姿勢矯正,骨盤矯正

　近年、スマホの使い過ぎによるストレートネックや、猫背や巻肩などの不良姿勢で『呼吸が浅い』人が多いといわれています。
なぜ、『呼吸が浅い』と良くないのでしょうか？
胸郭と腹筋群がうまく連動していないと呼吸が浅くなってしまいます。
胸郭とは、胸骨、肋骨、胸椎という骨で構成され、外肋間筋、内肋間筋、横隔膜などの筋で構成されています。肺や心臓を保護し、呼吸を助け...
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産後における股関節痛は、骨盤矯正で改善できる⁉

2022.12.08 | カテゴリ: 産後の骨盤矯正,スタッフ日誌

本日は、産後にみられる股関節の痛みについて述べさしてもらいます。
産後から約６か月間は、女性ホルモンが分泌されるため骨盤が不安定になりやすくなります。
そうすると、骨盤が歪みやすくなるため股関節まわりに付着する筋肉に負担がかかり炎症がおきてしまい、痛みとなってあらわれます。
これらの根本的な原因を取り除くには、骨盤矯正をすることで歪みを改善させ股関節まわり...
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骨盤矯正で筋膜を正しい位置に戻して動きやすい身体に

2022.12.07 | カテゴリ: スタッフ日誌,骨盤矯正

人の体を動かしている筋肉は、頭からつま先まで全身タイツのように、1枚の柔らかい筋膜で覆われています。それはお料理に使われている『鳥肉』を想像するとわかりやすいです。
スーパーなどで売られている鳥肉の表面には白い薄い膜が張り付いていますね？
あれが筋膜です♪

そして筋膜は、骨、内臓、神経、リンパ、筋肉などのひとつひとつの器官をバラバラになら...
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当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

アクセス方法