12月 2022

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12月 2022

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

胸郭出口症候群と猫背

2022.12.31 | カテゴリ: スタッフ日誌

　猫背やストレートネックは、巻肩を放置すると胸郭出口症候群を引き起こす場合があります。

なで肩や巻肩、
猫背などの悪い姿勢、
子どもを抱っこする、
重いリュックやカバンを背負っている、
不適切な高さの枕を使う、
睡眠時の悪い姿勢
などが原因として挙げられます。

　...
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猫背と骨盤矯正

2022.12.28 | カテゴリ: スタッフ日誌

今日は猫背はどうやって戻るの？

今日はこの疑問についてお話したいと思います。

胸の骨は首の骨と腰の骨とつながっており、首のまわりと腰まわり（いわゆる骨盤）を調整することで改善されます。I

デスクワークなどで頭が前に落ちていくと、胸椎は後ろに下がります。

頭の位置を後ろに調整してあげることで胸の骨...
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肩甲骨が痛いときの改善方法として姿勢矯正をお勧めする理由とは⁈

2022.12.22 | カテゴリ: スタッフ日誌

本日は、肩から背中にかけて辛さがあり特に肩甲骨まわりが気になる方にお勧めしたい治療手段を述べさしてもらいます。
その治療方法とは、ズバリ『姿勢矯正』です。
肩から背中にのびる筋肉には、肩甲骨に付着するものが多くあり姿勢が悪ければ負担がかかりやすくなります。
筋肉や筋膜にストレスが加わると、炎症反応がおきてやがて痛みとなってあらわれます。
これ...
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骨盤矯正で深呼吸？

2022.12.21 | カテゴリ: スタッフ日誌,姿勢矯正,骨盤矯正

　近年、スマホの使い過ぎによるストレートネックや、猫背や巻肩などの不良姿勢で『呼吸が浅い』人が多いといわれています。
なぜ、『呼吸が浅い』と良くないのでしょうか？
胸郭と腹筋群がうまく連動していないと呼吸が浅くなってしまいます。
胸郭とは、胸骨、肋骨、胸椎という骨で構成され、外肋間筋、内肋間筋、横隔膜などの筋で構成されています。肺や心臓を保護し、呼吸を助け...
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整体を受けることにより腰痛にはどのような効果があるの⁈

2022.12.15 | カテゴリ: スタッフ日誌,骨盤矯正,腰痛

本日は、これからの寒い季節に増えることが予想される腰痛と整体を受けることによってどのような効果が期待されるかを述べさしてもらいます。
整体とは、からだの歪みを整えることによりストレスを軽減させ痛みの改善と予防に適した手段といえるでしょう。
それとは逆にからだに負担をかけてしまうことは、何でしょうか？

気温における腰部への影響
...
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当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

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