大腿部肉離れ

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大腿部肉離れ

大腿部肉離れ

このようなお悩みはありませんか？

思いっきり走りたい！
再発することに、不安を抱いてスポーツをしている。
坂道を下る時には、気をつけている。
寒い時に運動をすることに、躊躇する。

大腿部肉離れ

大腿部の筋肉が断裂または部分断裂している状態です。

発生機序

大腿部前面の大腿四頭筋や大腿部後面のハムストリングスは強力な筋肉であり、十分なウォーミングアップをせず、柔軟性が少ない際に、突然強力な収縮や伸長されたりすると、肉離れを起こしやすい。

よくみられるケースとしては、運動会で保護者の方が短距離走に参加されて負傷したり、横断歩道の信号が点滅していたために急いで渡ろうとして負傷されたりと、足に力を入れた際に発生することが多いといえるでしょう。

損傷の程度レベル１度～３度

第１度（軽度）：腫脹は軽度で、受傷部の直上に約１～２㎝の範囲に圧痛をもった広がりがある。放置しておくと、筋緊張、腫脹、圧痛が急激に増大する。
第２度（中等度）：腫脹、筋緊張、圧痛が１度よりもきわめて強い状態である。
第３度（重度）：触診で筋肉内に陥凹部が触知できる。これは筋肉が約５～８㎝の幅で断裂している状態である。
また受傷後２４時間内に著名な皮下出血が確認できる。

処置

受傷後当日、翌日は、

ＲＩＣＥ処置（Ｒ=安静　Ｉ＝冷却　Ｃ＝圧迫　Ｅ＝挙上）を徹底させる。

受傷直後には凍傷が低く、持続的にアイシングが効果的である。

約５日後から、炎症反応がひいてきたら、徐々に温熱などで血液循環を促す。

また、筋力低下を防ぐために徐々に軽度の自動運動を行っていく。

そもそも、人にはショックアブソーバーという衝撃を緩衝してくれる機能を太ももから足首にかけての筋肉と関節が連動して働いて外部からの衝撃に対応してくれています。ですがこれらの機能が低下してしまうと、歩く、走る、座るといった何気ない日常生活の動作を行う際にでも、に大腿部かかる負担は増加してしまいます。

当院では、これらの機能を回復させるために、骨盤矯正を行い下肢から股関節のアライメントを整えて大腿部に負担がかかりにくい身体づくりを目指して治療をしていきます。

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大腿部肉離れについてお悩みの方は、城東いまふく鶴見鍼灸整骨院までご相談ください。

※慢性疾患の場合は保険適応外のため、実費診療となります。

お客様の声

全身痛く、だるく動けなくなることが多かった。

お客様の声1の写真

学生時代から症状がありましたが、もう耐えられなくなったのは２、3年前から悩んでいました。近所の方に矯正をしてくれる所があると教えてもらい行こうと思いました。最初は整形外科のリハビリと併せて通って居ましたが、少しずつ貴院の施術と自宅でのメンテナンスで毎日を乗り切れるようになりました。//　なーさん　40代　女性　パート

骨盤の不安定感と骨盤ベルトを手放せませんでした

お客様の声2の写真

産後4ヶ月頃まで骨盤に不安定感を感じており骨盤ベルトを手放せませんでした。エキテンというサイトを見て子どもと一緒に通院できる所に惹かれて行ってみる事にしました。骨盤矯正の施術だけでなく日常生活の姿勢や座り方、腹筋のトレーニングを教えて頂きました。同時に鍼灸も施術してもらい、子どもの抱っこでコリ固まった肩や肩甲骨周りがすごく楽になりました。現在は骨盤ベルトに頼らなくても日常生活が送れています。バウンサーやキッズスペースの用意があり、赤ちゃん連れのママが安心して通院しやすいアットホームな雰囲気です。// C・K　30代　女性

産後腰痛、肩の痛みがひどかった

お客様の声3の写真

ネットで子連れでも行ける整骨院を検索して口コミも良かったので行くことにしました。先生たちもとても親切で、気持ち良く受ける事ができました。もちろん身体も楽になりました。先生たちが子どもにも優しく接してくださるので、最初は泣いていましたが今では喜んで病院いこー！と言われるようになりました。//　Hさん　30代　主婦

当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日