お尻の痛みや重だるさ 骨盤の歪みが原因です。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

お尻の痛みや重だるさ 骨盤の歪みが原因です。

2018.09.26 | カテゴリ: 鶴見区

 

最近、雨の日が続き体調不良を訴える人が多いてます。

 

 

無理をせずに体調管理を心掛けて下さい。

 

 

鶴見区から肩コリと殿部痛を訴えてられた患者さんが来院されました。

 

 

10日程前からから殿部に張りを訴え、最近では立ち上がる時や歩き始めに痛みがあると仰っていました。

 

 

殿部を確認してみると、筋肉の張りがあり骨盤自体と前傾になっていました。

 

 

また、靴底の減りが左右と異なり一方に重心が偏っていると言って頂きました。

 

 

こういった、骨盤のゆがみがあると周りに付いてる筋肉、今回は殿筋や大腿四頭筋強などに負担がかかり、痛みを伴っています。

 

 

この場合なまず、骨盤のゆがみを正す必要があります。

 

 

勿論、筋肉を緩める事も大切ですが、

 

 

クセになっている骨盤のゆがみを取り除かない、また元に戻って痛める原因になります。

 

 

まとめてして、骨盤のゆがみを取り

 

 

筋肉を緩め、再発予防に向けてトレーニングを取り組んでいきます。

 

 

皆さんは腰痛や肩コリなどの症状はありませんか?

 

 

ちょっとしたことでも構わないので気になる事があれば是非ご相談してください!

 

 

お待ちしております。

 

 

 
 

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院名 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地〒536-0002
大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号06-6167-8503
営業時間【午前】9:00~13:00
【午後】16:00~20:00
休診日土曜午後、日・祝日

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