大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
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梅雨空が続きますが、みなさん頭痛に悩まされていませんか？
当院でもこの時期頭痛でお悩みの方が多数来院されます。
気圧の急な変化が影響しています。
内耳と呼ばれる耳の奥の組織と自律神経は深い関係があることが報告されており、
低気圧により内耳がストレスを受けることで、いろんな不調が出ることが分かっています。
そんな方にオススメなのが、耳をクルクルまわすセルフマッサージ法です。
以下、方法と図を載せますのでお試しください。
①両耳を優しくつまみ上、下、外側にゆっくりと10秒ずつ引っ張ります。
②外側（横側）に引っ張りながら後ろ回しで10回まわします。
③両耳を包むように折り曲げて10秒キープします。
④手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くように１０回まわします。
①から④を3セット行います。
下図を参考にしてください参考にしてください。
内耳の血流が良くなり、自律神経が整います。
気圧性の頭痛でお悩みの方は是非お試しください。
また、頭痛でお悩みの場合は身体の歪みを矯正治療で整えていくのもおススメです。
特に首と頭との間の関節にズレや硬さが出ている場合が多いです。
セルフケアだけで改善しない場合はそこを治したほうがいいでしょう。
首がずれやすくなる原因は骨盤にありますので、土台の骨盤から整えていくことをオススメします。
| 院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
| 電話番号 | 06-6167-8503 |
| 営業時間 | 【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00 |
| 休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 16:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
| 休診日：土曜午後、日・祝日 | ||||||
