大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
今回は産後の方がよく仰る、
「体重が落ちたのにぽっこりお腹がなおらない！」です。
「カロリーコントロールや筋トレも頑張ってるのになんで！？」
とおっしゃる方が多いです。
ぽっこりお腹解消のためにはもちろん大事な要素です。
意外と見落とされがちなのは、
柔らかすぎるベッドで寝ている
ということです。
ベッドが柔らかすぎると、背骨の正常なS字カーブが無くなり、
骨盤が後ろに傾いてしまい（反り腰になってしまい）
上半身と下半身をつなぐ筋肉がたるみ、お腹がぽっこりしてしまいまうのです。
この場合は背骨のS字カーブを矯正し姿勢を良くすると
体形が見違えます！
ダイエットの失敗で良くある「体重は減ったけど筋肉も減ってしまった」場合は
プロポーションとしては、不満が残りますからね。
リバウンドの可能性も高いですね。
なので
産前まで体重はもどったけど、プロポーションが崩れた方は
一度寝具を見直してみてもいいかもしれません。
その他ご相談はお気軽に当院まで！
| 院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
| 電話番号 | 06-6167-8503 |
| 営業時間 | 【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00 |
| 休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 16:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
| 休診日：土曜午後、日・祝日 | ||||||
