ストレートネックになると・・・

今福東より、女性が首の痛みが度々出てしまうと

来院されました。

原因としては、よくスマートフォンを

利用される様で、常に首が下向きになっている

そうです。

その為に、首や肩が前に倒れてしまい

ストレートネックとよばれる状態になってしまっています。

さらにパソコン作業の際も、上のイラストの

様な姿勢を常にしているとのことでした。

ストレートネックは首に負担がかかりやすく

常に首、肩周囲の筋肉が硬くなってしまいます。

その為、頻繁に寝違いが起こったり、

予期しない時に痛みが発生してしまいます。

ほっておくと、首肩以外にも背中、腰にと

痛みが広がっていきます。

当院では、骨盤矯正を実施することにより、

ストレートネックの原因ともなる、姿勢の

歪みを取り除いていきます。

 

最近はリモートワークなどの方も増え、

仕事の環境が整っていない自宅でパソコンや

タプレットなどを利用しての仕事を行って、

体への負担が増えている方がおおく感じます。

 

さらに、リモートワークで通勤する必要が

ないために、外出しない日も増えていると聞きます。

スマートフォンの歩数計などを見ると1日に数百歩程度しか

歩いていない日が週に数回あると聞きます。

通勤されていると1日に平均5000歩前後は歩いています。

５０００歩程度でも運動としては少ない方です。

活動量が減少すると、筋肉も減少します。

その為、今までは体力や筋力のおかげで

痛みが出ていなかった症状が抑えられず

痛みとして出現する方も少なくありません。

 

久しぶりに出勤したら

• 筋肉痛になった
• 足がだるくなった
• 腰が痛くなった
• 背中が痛くなった
• 肩が重だるい

などの症状が出たなどありましたら、からだに歪みがあるかもしれません。

お気軽に当院まで、ご相談下さい。

骨盤の歪みを調整することで、からだにかかるストレスを減らしていきます。

 

• 骨盤矯正・・・・痛みの根本原因である歪みを整えます。

 

骨盤矯正の詳細はコチラ→→→→骨盤矯正

 

 

お気軽にご相談ください。

 

 

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